स्किन की सेहत के लिए सही आहार बहुत जरूरी है। हरी सब्जियां, फल, ओमेगा-3 फैटी एसिड और प्रोटीन से भरपूर डाइट स्किन को टाइट करने में मदद करती है। 

चेहरे की मांसपेशियों को टोन करने के लिए फेस योगा बहुत जरूरी है। नियमित रूप से चेहरे के व्यायाम से स्किन कसने में मदद मिलती है। आप अपनी अंगुलियों के जरिए फेस योगा कर सकते हैं। 

पानी पीने से स्किन को अंदर से हाइड्रेटशन मिलता है, जिससे वह सॉफ्ट और टाइट बनी रहती है। इसलिए रोजाना कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं। 

एक्सफोलिएट करने से स्किन की डेड स्किन निकल जाती है जिससे नए सेल्स को विकसित होने का मौका मिलता है, इससे स्किन टाइट रहती है। 

एंटी-एजिंग क्रीम जिसमें रेटिनॉल और विटामिन C हो, स्किन की झुर्रियों को कम करने और स्किन को कसने में मदद कर सकती हैं। इसलिए आप इनका भी इस्तेमाल कर सकते हैं। 

सूरज की हानिकारक UV किरणें स्किन को लूज और उम्रदराज बना सकती हैं। हमेशा SPF 30 या उससे अधिक का सनस्क्रीन लगाएं। 

बादाम का तेल, तिल का तेल, नारियल का तेल आदि स्किन को मॉइस्चराइज और कसने में मदद करते हैं। रात में इनसे अपने स्किन की हल्की मसाज करें। 

नियमित व्यायाम से शरीर का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे स्किन में नेचुरल निखार आता है और स्किन टाइट होती है। 

योग और ध्यान से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे स्किन में निखार और कसाव आता है। यह तनाव को भी कम करता है, जो स्किन की सेहत के लिए अच्छा है। 

अच्छी और पर्याप्त नींद से शरीर की मरम्मत होती है और स्किन के सेल्स भी पुनर्निर्मित होती हैं, जिससे स्किन टाइट रहती है।