Is it safe to eat seeds of guava? अमरूद सेहत के लिए अच्छा है लेकिन क्या अमरूद के बीज खाना सुरक्षित हैं? क्या हम अमरूद के बीज खा सकते हैं? जानते हैं इस लेख के माध्यम से…

अमरूद के अंदर न केवल एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं बल्कि यह फल विटामिन सी और पोटेशियम से भरपूर होता है। लेकिन अमरूद के बीज सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकते हैं। 

बता दें कि अमरूदों के बीजों के कारण दांत के दर्द का सामना करना पड़ सकता है। अमरूद के बीज कभी-कभी दांत में फंस जाते हैं जो एक खतरनाक दर्द पैदा कर सकते हैं। 

अमरूद के बीजों को चबाना भी बेहद मुश्किल काम है। ऐसे में यदि व्यक्ति इन्हें बिना चबाएं निगल ले तो इसके कारण पाचन संबंधित समस्या हो सकती है।

कुछ लोगों के अमरूद के बीच गले में अटक जाते हैं। बता दें कि ये साइज में छोटे होते हैं ऐसे में गले में अटकने के कारण गले में दर्द या इन्फेक्शन की समस्या हो सकती है।

अमरूदों के बीजों में ज्यादा पोषक तत्व नहीं होते हैं। ऐसे में शरीर को भी ज्यादा पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं। 

अमरूद के बीज के सेवन से कभी-कभी व्यक्ति को एलर्जी की समस्या हो सकती है, जिसके कारण रैशेज, उल्टी आदि लक्षण नजर आ सकते हैं। 

यदि अमरूद के बीजों का सेवन कोई पथरी रोगी कर ले तो इसके कारण उसे तेज दर्द या अधिक गंभीर समस्या का सामना करना पड़ सकता है। 

आपको यह भी पता होना चाहिए कि इन बीजों के कुछ फायदे भी हैं जैसे- इनमें कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होती है जो वजन घटा सकती है। वहीं हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को अमरूद के बीज डॉक्टर से पूछकर खाने चाहिए।