Saunf Khane ke Nuksan: जानें सौंफ कब नहीं खाना चाहिए?
Who should not eat fennel? सौंफ का सेवन कब नहीं करना चाहिए और इसके सेवन से सेहत को क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं। इसके बारे में पता होना जरूरी है। जानते हैं इसके बारे में...
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सौंफ के अधिकत सेवन से व्यक्ति को स्किन एलर्जी की समस्या हो सकती है। ये न केवल एक्ने की समस्या पैदा कर सकता है बल्कि मुंहासे की समस्या का भी सामना करा सकता है।
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यदि व्यक्ति सौंफ का अधिक सेवन करता है तो इससे पेट में गैस की समस्या हो सकती है। वहीं इसको ज्यादा खाने से पेट फूलने की समस्या हो सकती है।
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यदि सौंफ का अधिक सेवन किया जाए तो व्यक्ति की पाचन क्रिया खराब हो सकती है। वहीं पेट में सूजन की समस्या भी देखी जा सकती है।
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अगर सौंफ का ज्यादा सेवन किया जाए तो इससे हार्मोनल असंतुलन की समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है। खासकर महिलाओं को इसका अधिक सेवन करने से बचना चाहिए।
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सौंफ के अधिक सेवन से शरीर में सूजन, खुजली और रैशेज की समस्या भी होने लगती है। ऐसे में इसका ज्यादा सेवन स्किन संबंधित समस्या हो सकती है।
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सौंफ का सेवन ज्यादा मात्रा में करने से सर्दी जुकाम की समस्या हो सकती है। बता दें कि सौंफ की तासीर ठंडी होती है। ऐसे में इसका ज्यादा सेवन बार-बार छींक आने की समस्या पैदा कर सकता है।