Bael Juice: लू से बचाएगा बेल का जूस, जानिए फायदे

डायबिटीज बेल में लैक्सेटिव्स होता है, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है। जिससे डायबिटीज का जोखिम कम होता है। Source: Pexels

लू से बचाव अगर आप गर्मियों के मौसम में नियमित रूप से बेल के जूस का सेवन करते हैं तो इससे आपको लू नहीं लगेगी। Source: Istock

डिहाइड्रेशन गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए बेल का जूस रोजाना पीने की आदत डाल लेनी चाहिए। इससे बॉडी हमेशा हाइड्रेटेड रहेगी। Source: Freepik

डाइजेशन ये डाइजेशन को बेहतर कर कब्ज, ब्लोटिंग, गैस दर्द आदि की समस्या से राहत देता है। Source: Freepik

इम्यूनिटी होगी मजबूत बेल शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाने का काम करता है। इसलिए रोजाना बेल का जूस का पीना शुरू कर दें। Source: Cough is an inflammation of airways.

गर्मी से राहत गर्मियों में बेल का जूस शरीर को ठंडक पहुंचाता है और तापमान को नियंत्रित करने में मदद करता है। Source: Pexels

हार्ट हेल्थ बेल के जूस में पाए जाने वाले पोषक तत्व जैसे पोटेशियम, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स दिल की सेहत को बेहतर बनाए रखते हैं। Source: Shutterstock

वेट लॉस बेल का जूस वजन घटाने में भी सहायक हो सकता है। यह मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देता है। Source: Freepik

स्किन के लिए फायदेमंद बेल के जूस में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो स्किन को अंदर से चमकदार और स्वस्थ रखते हैं। यह मुंहासों और पिंपल्स को भी कम करता है। Source: Freepik