दस्त से हो चुकी है हालात पस्त, तुरंत इन सब्जियों से बना लें दूरी, जल्द मिलेगा आराम

ठंड लगने पर लोगों को दस्त या लूज मोशन शुरू हो जाता है। ऐसे में आपको कुछ सब्जियों से पूरी तरह से दूरी बना लेनी चाहिए।

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दस्त होने पर शिमला मिर्च खाने से बचना चाहिए। दरअसल, इसमें अग्री को नुकसान पहुंचाने वाले तत्व पाए जाते हैं।

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दस्त लगने पर फूलभोगी का सेवन भी नहीं करना चाहिए। ये पेट की समस्या को ट्रिगर कर सकती है।

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पेट की परेशानी होने पर व्यक्ति को पालक का ज्यादा सेवन भी नहीं करना चाहिए।

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