Bhagwat Gita: जीवन में चाहिए पॉजिटिविटी तो इन तरीकों से करें श्रीमद्भगवत गीता पाठ, बढ़ेगा मानसिक सुख; मिलेगी शांति

Bhagwat Gita: महाभारत युद्ध के दौरान भगवान श्री कृष्ण ने अर्जुन को गीता का ज्ञान दिया, जिसे सुनकर अर्जुन का शोक, मोह, भय सब दूर हो गया। श्रीमद् भगवत गीता का ज्ञान 18 अध्याय और 700 शोक में वर्णित हैं। भगवत गीता में भगवान श्री कृष्ण ने अर्जुन को कर्म योग, ज्ञान योग, भक्ति योग और ध्यान योग के बारे में समझाया है। भगवत गीता में इन योगों के माध्यम से जीवन के विभिन्न पहलुओं और आध्यात्मिक विकास के मार्ग को भगवान ने समझाया है।

इन चार मुख्य मार्गों के अलावा भगवत गीता में तीन और योगों का वर्णन भगवान ने किया है। सांख्य योग, बुद्धि योग, विज्ञान योग। भगवत गीता के श्लोक का रोजाना अध्ययन करने से जीवन में शांति सुख और लक्ष्य स्पष्ट दिखाई देने लगता हैं। 

आईए जानते हैं भगवत गीता पढ़ने के लाभ…

जीवन से नकारात्मकता दूर होती है

रोजाना नियम के साथ भगवत गीता का पाठ करने से जीवन में नकारात्मकता दूर होने लगती है और सकारात्मक एनर्जी बढ़ने लगती है इसका असर जीवन के हर पहलू तक होता है नियमित रूप से गीता का पाठ करने से आपको अपना लक्ष्य स्पष्ट दिखाई देने लगता है

शांति का अनुभव होता है

हर दिन गीता का पाठ करने से आपका स्वभाव में सकारात्मक परिवर्तन होता है अब जीवन के विभिन्न अनसुलझे पहलुओं को समझने लगते हैं और धीरे-धीरे आपका मन से नकारात्मक भाव खत्म होने लगते हैं और आपको शांति का अनुभव होता है।

क्रोध पर काबू पाने में मदद

गीता का पाठ करने से मन में क्रोध, लालच और मोह माया जैसी चीज दूर होने लगते हैं इससे जीवन में शांति आती है जब हम भौतिक चीजों के प्रति लालसा कम कर देते हैं और फिर हमारा क्रोध भी स्वत: ही कम होने लगता है।

गीता पढ़ने के नियम

• भगवत गीता का पाठ सुबह नहाकर करना चाहिए, जिससे पूरे दिन आपके अंदर सकारात्मक ऊर्जा का भाव बना रहे। अगर आपके पास सुबह समय नहीं है तो आप किसी भी समय भगवत गीता का अध्ययन कर सकते हैं।
• गीता के अध्ययन से पहले आप खुद को शुद्ध जरूर करें। आपका तन और मन शुद्ध होगा तो आपके जीवन में इसका असर और भी जल्दी दिखने लगेगा। 

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