'योग दिवस में अब 100 दिन से भी कम समय...', PM मोदी ने बताया फिटनेस में क्या है काउंट का रोल, लोगों से की ये खास अपील

Mann ki Baat 120th Edition: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 'मन की बात' के जरिए आज देश को संबोधित किया। यह इस कार्यक्रम की 120वीं कड़ी रही। देश को संबोधित करते हुए पीएम मोदी ने फिटनेस के साथ-साथ काउंट का जिक्र किया। इस दौरान उन्होंने यह भी याद दिलाया कि जीवन में योग कितना जरूरी है। साथ ही देशवासियों से अपने जीवन में योग शामिल करने की अपील की।

पीएम मोदी ने कार्यक्रम की शुरुआत करते हुए कहा कि आज बहुत ही पावन दिन पर मुझे आपसे ‘मन की बात’ करने का मौका मिला है। आज चैत्र माह के शुक्ल पक्ष की प्रतिपदा तिथि है। आज से ही चैत्र नवरात्र की शुरुआत हो रही है। आज से भारतीय नववर्ष का आरंभ हो रहा है।

भारत की विविधता में एकता पिरोई हुई है- पीएम

उन्होंने आगे कहा कि 'आज कर्नाटक में, आंध्र प्रदेश, तेलंगाना में उगादि का पर्व बहुत धूमधाम से मनाया जा रहा है। महाराष्ट्र में गुड़ी पड़वा मनाया जा रहा है। विविधता भरे हमारे देश के अलग-अलग राज्यों में अगले कुछ दिन में असम में ‘रोंगाली बिहू’, बंगाल में ‘पोइला बोइशाख’, कश्मीर में ‘नवरेह’ का उत्सव मनाया जाएगा। इसी तरह 13 से 15 अप्रैल के बीच देश के अलग-अलग हिस्सों में त्योहारों की जबरदस्त धूम दिखेगी। इसे लेकर भी उत्साह का माहौल है और ईद का त्योहार तो आ ही रहा है। यानि यह पूरा महीना त्योहारों का है, पर्वों का है। मैं देश के लोगों को इन त्योहारों की बहुत-बहुत बधाई देता हूं। हमारे ये त्योहार भले ही अलग-अलग क्षेत्रों में हो, लेकिन ये दिखाते हैं कि भारत की विविधता में भी कैसे एकता पिरोई हुई है। इस एकता की भावना को हमें निरंतर मजबूत करते चलना है।'

फिटनेस के साथ-साथ काउंट का बड़ा रोल- पीएम मोदी

पीएम ने आगे फिटनेस की ओर ध्यान आकर्षित करते हुए कहा कि आज फिटनेस के साथ-साथ काउंट का बड़ा रोल हो गया है। उन्होंने काउंट शब्द को समझाते हुए कहा कि यानि एक दिन में कितने स्टेप्स चलें, इसका काउंट, एक दिन में कितनी कैलरिस बर्न की इसका काउंट, इतने सारे काउंट्स के बीच, एक और काउंटडाउन शुरू होने वाला है। इंटरनेशनल योग दिवस का काउंटडाउन। योग दिवस में अब 100 दिन से भी कम समय रह गया है। उन्होंने अपील करते हुए कहा कि अगर आपने अपने जीवन में अब तक योग को शामिल नहीं किया है तो अब जरूर कर लीजिए अभी देर नहीं हुई है। 10 साल पहले 21 जून 2015 को पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया था। अब तो इस दिन ने योग के एक विराट महोत्सव का रूप ले लिया है। मानवता को भारत की ओर से यह एक ऐसा अनमोल उपहार है, जो भविष्य की पीढ़ी के बहुत काम आने वाला है। साल 2025 के योग दिवस की थीम रखी गई है- ‘Yoga for One Earth One Health’। यानि हम योग के जरिए पूरे विश्व को स्वस्थ बनाने की कामना करते हैं।

योग को लेकर दुनिया में बढ़ रही जिज्ञासा- पीएम

प्रधानमंत्री ने आगे कहा कि हमारे योग और ट्रेडिशनल दवाईयों को लेकर पूरी दुनिया में जिज्ञासा बढ़ रही है जो देशवासियों के लिए गर्व की बात है। बड़ी संख्या में युवा योग और आयुर्वेद को कल्याण का एक बेहतरीन माध्यम मानकर इसे अपना रहे हैं। उन्होंने उदाहरण देते हुए बताया कि साउथ अमेरिका के देश चिली में आयुर्वेद तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। पिछले साल ब्राजील दौरे के दौरान मैंने चिली के राष्ट्रपति से मुलाकात की थी। हमारे बीच आयुर्वेद की बढ़ती लोकप्रियता को लेकर काफी चर्चा हुई थी। इसी दौरान मुझे Somos India नाम की टीम के बारे में पता चला, जिसका स्पैनिश में अर्थ है-We are India। यह टीम करीब एक दशक से योग और आयुर्वेद को बढ़ावा देने में जुटी है। उनका फोकस ट्रीटमेंट के साथ-साथ एजुकेशनल प्रोग्राम पर भी है। वह आयुर्वेद और योग से संबंधित जानकारियों को स्पैनिश भाषा में ट्रांसलेट भी करवा रहे हैं। सिर्फ पिछले साल की बात करें तो उनके अलग-अलग इवेंट्स और कोर्सेस में करीब 9 हजार लोगों ने हिस्सा लिया था। पीएम मोदी ने इस टीम से जुड़े सभी लोगों को उनके प्रयास के लिए बधाई दी। 

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