नींबू के साथ न खाएं ये चीजें, गलत कॉम्बिनेशन से सेहत होगी खराब

What doesn't lemon go with? नींबू के गुण से तो आप परिचित हैं। नींबू न केवल शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल सकता है बल्कि नींबू के अंदर कई जरूरी पोषक तत्व जैसे - एंटी इंफ्लेमेटरी, कैल्शियम, पोटेशियम, फाइबर, विटामिन सी आदि पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बेहद उपयोगी होते हैं। पर क्या आप जानते हैं कि नींबू के साथ व्यक्ति को किन चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए? 

अगर नहीं, तो आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि नींबू के साथ किन चीजों का सेवन करने से बचें। पढ़ते हैं आगे… 

नींबू के साथ क्या नहीं खाना चाहिए?

• व्यक्ति को कभी भी नींबू का सेवन पपीते के साथ नहीं करना चाहिए। हालांकि पपीता पेट के लिए बेहद उपयोगी होता है। वहीं इसके अंदर फाइबर भी पाया जाता है। यदि पपीते के ऊपर नींबू के रस को डालकर खाया जाए तो सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। बता दें कि पपीता नींबू खाने से शरीर में खून की कमी हो सकती है और हीमोग्लोबिन एकदम कम हो सकता है। 
• कुछ लोग टमाटर की सलाद में नींबू का रस डालकर खाते हैं। लेकिन बता दें कि टमाटर के साथ नींबू खाने से पाचन क्रिया पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। वहीं नींबू और टमाटर खाने से पेट से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं। 
• व्यक्ति को दही के साथ भी नींबू का सेवन नहीं करना चाहिए। दही के साथ नींबू खाने से पेट से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। 
• आप अपनी डाइट में दूध के साथ भी नींबू का सेवन न करें। इनका सेवन करने से पाचन क्रिया बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। यह कांबिनेशन खराब माना जाता है। 

नोट - यहां दिए गए बिंदुओं से पता चलता है कि नींबू के साथ कुछ चीजों का सेवन सेहत के लिए हानिकारक है। गलत कांबिनेशन सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। यदि आपने भूल से गलत कांबिनेशन खा लिया है तो ऐसे में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

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