Makhan-Mishri: कान्हा की 'माखन-मिश्री' से सेहत को होंगे फायदे ही फायदे, जानें कैसे

What are the benefits of mishri-makhan? अक्सर आपने देखा होगा कि कान्हा को माखन मिश्री का भोग लगाया जाता है। जब भी कान्हा की प्रिय वस्तुओं की बात आती है तो माखन मिश्री का नाम सबसे पहले आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि माखन मिश्री सेहत के लिए बेहद उपयोगी होती हैं? 

जी हां, आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि माखन मिश्री सेहत के लिए कैसे उपयोगी साबित हो सकती हैं। पढ़ते हैं आगे… 

क्या माखन मिश्री सेहत के लिए अच्छी है? 

1. माखन और मिश्री के सेवन से जोड़ों को स्वस्थ रखा जा सकता है। बता दें कि इसके अंदर कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस होता है जो हड्डियों को मजबूत रख सकता है। साथ ही ये जोड़ों से जुड़े रोगों से छुटकारा दिला सकता है। 
2. यदि आप अपने चेहरे पर प्राकृतिक निखार लाना चाहते हैं तो ऐसे में आप मक्खन में मिश्री को पीसकर एक फेस पैक तैयार कर सकते हैं और अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। इससे अलग माखन मिश्री खाने से भी चेहरे पर प्राकृतिक चिकनाहट बनी रह सकती है। 
3. यदि आप अपने बच्चों का दिमाग तेज रखना चाहते हैं तो ऐसे में आप माखन और मिश्री को अपनी डाइट में जोड़ सकते हैं। यह याददाश्त को तेज करने में भी उपयोगी साबित हो सकता है। 
4. बवासीर की समस्या को भी दूर करने में माखन मिश्री आपके काम आ सकता है। बता दें कि जब बवासीर की समस्या होती है तो उस दौरान बवासीर के मस्से बन जाते हैं ऐसे में व्यक्ति को बैठने उठने में दिक्कत महसूस होती है। यदि माखन का सेवन किया जाए तो मल को आसानी से बाहर निकाला जा सकता है। 
5. माखन और मिश्री रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाने में उपयोगी है। इसके अंदर एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो वायरल बीमारियों को दूर करने में आपके काम आ सकते हैं। 

नोट - माखन मिश्री सेहत के लिए उपयोगी है लेकिन इसका सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए। ऐसे में एक्सपर्ट की सलाह पर ही इसे अपनी डाइट में जोड़ें और एक्सपर्ट से ही इसकी सीमित मात्रा की जानकारी ले लें

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