Published 16:10 IST, September 29th 2024
शरीर में हो गई है विटामिन B12 की कमी? डाइट में शामिल करें ये देसी फल, आसानी से करेंगे पूरा
Vitamin B12 की कमी होने पर शरीर में कई तरह की समस्याएं शुरू होने लगती है। ऐसे में अगर आप कुछ देसी फलों का सेवन करते हैं, तो तेजी से कमी पूरी होती है।
विटामिन बी12 की कमी पूरा करने वाले फल | Image:
Freepik
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Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधियां, तरीके और दावे अलग-अलग जानकारियों पर आधारित हैं। REPUBLIC BHARAT आर्टिकल में दी गई जानकारी के सही होने का दावा नहीं करता है। किसी भी उपचार और सुझाव को अप्लाई करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
16:10 IST, September 29th 2024