Pickle Side Effects: बारिश के मौसम में चटकारे लेकर खाते हैं अचार? हो सकते हैं कई नुकसान

Pickle Side Effects In Rainy Season: बारिश के दिनों में मौसम सुहाना हो जाता है। इस दौरान लोगों का मन तला-भुना और चटपटा खाने का खूब करता है। ऐसे में लोग काफी स्पाइसी और चटपटी चीजें जमकर खाते हैं। वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं, जो बरसात के दिनों में चटकारे ले लेकर अचार खाते हैं, लेकिन क्या मानसून में अचार खाना सेहत के लिए सही है या नहीं आइए इसके बारे में जानते हैं।

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक बारिश के दिनों में अचार का सेवन करना सेहत के लिए बहुत ही नुकसानदायक हो सकता है। इससे कई सारी समस्याएं आपको अपनी चपेट में ले सकती हैं। आइए जानते हैं कि बारिश में अचार खाने से कौन-कौन सी परेशानियां हो सकती हैं।

बारिश में अचार खाने से होती हैं ये समस्याएं

बढ़ने लगता है ब्लड प्रेशर
एक्सपर्ट्स के मुताबिक बारिश के दिनों में अचार खाने से ब्लड प्रेशर बढ़ने लगता है। दरअसल, अचार बनाने में काफी अधिक मात्रा में नमक का इस्तेमाल किया जाता है, जिसकी वजह से इसमें सोडियम की अधिक मात्रा होती है, जिसके कारण ब्लड प्रेशर बढ़ने लगता है।

बदन दर्द
इन दिनों में ज्यादा अचार खाने से शरीर के इलेक्ट्रोलाइट्स के संतुलन में गड़बड़ी हो सकती है। ज्यादा सोडियम होने के कारण या समस्या होती है और इससे शरीर में दर्द की समस्या हो सकती है।

पाचन की दिक्कत
अचार में नमक ही नहीं बल्कि मिर्च मसाला भी काफी ज्यादा मात्रा में होता है। वहीं मानसून के दिनों में ज्यादा मिर्च मसाला खाने से सेहत को कई तरह के नुकसान होते हैं। ऐसे में बारिश के मौसम में अचार खाने से पाचन से जुड़ी दिक्कतें हो सकती हैं।

किडनी की दिक्कत
अचार में अधिक मात्रा में नमक होता है, जो किडनी का वर्कलोड बढ़ाने का काम करता है। ऐसे में जब आप इस मौसम में अचार का सेवन करते हैं, तो इससे किडनी से जुड़ी बीमारियां हो सकती हैं।

हड्डियों की दिक्कत
अचार में सोडियम की अधिक मात्रा हड्डियों के लिए बहुत ही नुकसानदेह होता है। यह हड्डियों को कमजोर बनाने का काम करता है।

शरीर में हो सकती है सूजन
अचार बनाने में प्रिजर्वेटिव्स का इस्तेमाल किया जाता है, जिसकी वजह से शरीर में सूजन और दर्द की समस्या हो सकती है।

गले में दिक्कत
बारिश के दिनों में अचार का ज्यादा सेवन करने से गले से जुड़ी सम्सयाएं भी हो सकती हैं। इसके सेवन से गले में दर्द और साथ ही कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं।  

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