Fatty Liver Warning Signs: क्या आपको भी महसूस होती है थकान? लीवर में हो सकती है गड़बड़ी, न करें इग्नोर

Fatty Liver Warning Signs: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, बिगड़ा हुआ खान-पान और कम एक्सरसाइज की वजह से हमारी सेहत दिन पर दिन खराब होती जा रही है।  पहले यह माना जाता था कि यह केवल शराब पीने वालों को होती है, लेकिन अब 'नॉन-अल्कोहलिक फैटी लीवर डिजीज' उन लोगों में भी तेजी से फैल रही है जो शराब को हाथ तक नहीं लगाते हैं। 

आपको बता दें, अक्सर हम शरीर से मिलने वाले संकेतों को मामूली थकान या कमजोरी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, जो बाद में लीवर सिरोसिस या लीवर फेलियर का कारण बन सकता है। आइए जानते हैं उन चेतावनी संकेतों के बारे में जिन्हें आपको कभी इग्नोर नहीं करना चाहिए। आइए जानते हैं।

लगातार बनी रहने वाली थकान

क्या आप पर्याप्त नींद लेने के बाद भी सुबह उठते ही थकान महसूस करते हैं? यदि हां, तो यह फैटी लीवर का प्राथमिक लक्षण हो सकता है। जब लीवर में फैट जमा हो जाती है, तो उसे अपना काम करने के लिए अधिक ऊर्जा लगानी पड़ती है, जिससे शरीर में मेटाबॉलिज्म सुस्त पड़ जाता है और व्यक्ति हर वक्त ऊर्जा की कमी महसूस करता है।

पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द या भारीपन

लीवर पेट के दाहिने हिस्से में पसलियों के ठीक नीचे होता है। फैटी लीवर की स्थिति में लीवर का आकार बढ़ जाता है , जिससे उस क्षेत्र में हल्का दर्द, भारीपन या असहजता महसूस हो सकती है। इसे अक्सर लोग गैस या अपच समझ लेते हैं।

ये भी पढ़ें - Shakarkand Ki Puri: घर पर बनाएं शकरकंद की क्रिस्पी पूरी, स्वाद और सेहत दोनों में लाजवाब; नोट करें रेसिपी 

भूख न लगना और वजन कम होना

अचानक से भूख कम हो जाना या बिना किसी प्रयास के वजन का तेजी से गिरना लीवर की खराबी का संकेत है। जब लीवर सही ढंग से पित्त नहीं बना पाता, तो पाचन क्रिया प्रभावित होती है और पोषक तत्वों का अवशोषण नहीं हो पाता।

आंखों और त्वचा में पीलापन 

हालांकि पीलिया एक स्पष्ट बीमारी है, लेकिन यह फैटी लीवर के एडवांस स्टेज पर पहुंचने का संकेत भी हो सकता है। जब लीवर से खून से बिलीरुबिन को साफ नहीं कर पाता है तो आंखों का सफेद हिस्सा और त्वचा पीली दिखने लगती है।

त्वचा पर खुजली और हथेलियों का लाल होना

बिना किसी एलर्जी के शरीर में खुजली होना या हथेलियों का लाल पड़ना भी फैटी लीवर की तरफ इशारा करता है। इससे लीवर में टॉक्सिन्स जमा हो जाते हैं।