Blood Sugar: शरीर के अंग चीख-चीखकर बताते हैं आपको हो गई है Diabetes, तुरंत कराएं चेकअप

Diabetes Symptoms in Hindi: भारत में पिछले कुछ सालों में डायबिटीज (Diabetes) यानी मधुमेह (Madhumeh) के मरीजों की संख्या काफी ज्यादा बढ़ गए हैं। यह एक लाइलाज बीमारी है, जिसे अगर शुरुआती दिनों में ही कंट्रोल (How to control diabetes) न किया जाए, तो इसे काबू में लाना एक तरह से नामुमकिन हो जाता है। ऐसे में अगर आप डायबिटीज (Diabetes Symptoms) से मरीज नहीं होना चाहते हैं, तो आप इसके शुरुआती लक्षणों को पहचानकर इसे कंट्रोल में ला सकते हैं।

दरअसल, डायबिटीज (Diabetes Symptoms in Hindi) के शुरुआती दौर में शरीर के कुछ अंग चीख-चीखकर बताते हैं कि ब्लड शुगर का स्तर बढ़ रहा है और आप डायबिटीज के मरीज होने वाले हैं। ऐसे में अगर आप मधुमेह का मरीज नहीं बनना चाहते हैं, तो आपको इन अंगों के बारे में जरूर जान लेना चाहिए।

शरीर के ये अंग चीख-चीखकर बताते हैं आपको हो गई डायबिटीज

आंख (Eye)
डायबिटीज (Diabetes) होने पर सबसे पहला असर इसका आंखों में देखने को मिलता है। मेयो क्लिनिक के मुताबिक जब शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ने लगता है, तो आंखों की रेटिना में रक्त वाहिकाओं पर असर पड़ता है, जिससे आंखों से जुड़ी कई तरह की समस्याएं शुरू हो जाती हैं।

पैरों में (Feet)
शुगर (Blood Suger) की बीमारी होने पर इसका असर पैरों में भी देखने को मिलता है। हालांकि यह पैरों को दो तरह से प्रभावित करता है। पहला पैर में किसी तरह की सनसनी महसूस होना, दूसरा पैरों में ब्लड फ्लो सही से नहीं होना।

नसों में (Veins)
जब शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ता है, तो इससे तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचता है। इससे पैरों में सुन्नता या दर्द या ठंडापन, झुनझुनीस, जलन, तेज दर्द और ऐंठन जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं।  

मोजे पहनने पर दर्द (Pain When Wearing Socks)
अगर आप डायबिटीज का शिकार हो गए हैं, तो आपको पैरों में मोजे और जूते पहनने पर भी दर्द हो सकता है। अगर आपको ऐसा महसूस हो रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

पैरों से पहचाने डायबिटीज है या नहीं? (Feet tell whether you have diabetes or not)

• पैरों में जलन होना
• पैर में दर्द और ऐंठन होना
• गोली चलना या बिजली का झटका होना
• टांगों या पैरों में दर्द
• झुनझुनी और चुभन संवेदनाएं
• हल्के स्पर्श की प्रतिक्रिया में या मोज़े और जूते पहनने से भी दर्द होना, इत्यादि।

अगर आपको पैरों में ऐसी कोई भी समस्या महसूस हो, तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।  

यह भी पढ़ें… Infection से Viral तक, खुद को है बचाना? तो सर्दियों में जरूर खाएं ये 6 इम्यूनिटी बूस्टर फूड्स