Navel Oil For Hair Growth: बालों को बनाना है लंबा और मजबूत तो नाभि में लगाएं ये तेल

Hair Care tips at home: अक्सर लोग लंबे बाल पाने के लिए ना जानें किन-किन तरीकों को अपनाते हैं लेकिन इन्हें बता दें कि यदि नाभि में तेल लगाया जाए तो बालों को न केवल मजबूत किया जा सकता है बल्कि लंबा भी बनाया जा सकता है। जी हां, आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि आप नाभि में ऐसा कौन सा तेल लगा सकते हैं जिससे न केवल बालों को मजबूत बनाया जा सकता है बल्कि आपके बाल लंबे भी होंगे। पढ़ते हैं आगे… 

बालों के लिए नाभि में लगाएं ये तेल 

• नारियल का तेल - लंबे और मजबूत बालों के लिए आप अपनी नाभि में नारियल का तेल लगा सकते हैं। बता दें कि नारियल के तेल के अंदर कई ऐसे पोषक तत्व जैसे विटामिन सी, ओमेगा 3 फैटी एसिड आदि पाए जाते हैं जो न केवल बालों को बाहरी रूप से अच्छा बनाते हैं बल्कि बाल मजबूत और लंबे भी होते हैं। अगर आप रूखे और बेजान बालों से परेशान हैं या आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ते हैं तो ऐसे में आप अपने बालों के लिए नाभि में नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। 
• सरसों का तेल - आप अपनी नाभि में सरसों का तेल भी लगा सकते हैं। बता दें कि सरसों के तेल के अंदर कई जरूरी पोषक तत्व जैसे - ओमेगा 6 फैटी एसिड, प्रोटीन, फाइबर, सैचुरेटेड फैट, ओमेगा 3 आदि पाए जाते हैं जो बालों के लिए उपयोगी हैं। ऐसे में यदि आप अपने बालों में चमक बनाए रखना चाहते हैं या अपने बालों को मजबूत और मुलायम बनाना चाहते हैं तो ऐसे में आप अपनी नाभि में सरसों का तेल डाल सकते हैं। 

कैसे लगाएं नाभि में तेल 

आप रात को सोने से पहले सीधे लेट जाएं और तीन से चार बूंद नाभि पर लगाएं। अब 20 मिनट तक लेटे रहें। आप हल्के-हल्के हाथों से मालिश भी कर सकते हैं। ऐसा करने से फायदा मिलेगा।

ये भी पढ़ें - Side Effects of Swimming: स्विमिंग के लिए किसे नहीं जाना चाहिए?