सर्दियों में रूखी स्किन और फटे होंठ से हैं परेशान? घर पर ये देसी ट्रिक अपनाओ, लोग पूछेंगे कौन-सा फेशियल करवाया?

ठंड के मौसम में अक्सर स्किन रूखी, पपड़ीदार और ग्लो-लेस हो जाती है। क्योंकि सर्दियों की ठंडी हवा और स्किन से नेचुरल नमी घटा देती है, जिससे मेकअप करना मजबूरी हो जाती है, वहीं मेकअप भी ठीक से फिट नहीं बैठता। हालांकि, सही देखभाल और कुछ सरल घरेलू उपायों से बिना मेकअप के भी स्किन को मुलायम और ग्लो दिया जा सकता है।

दरअसल, सर्दियों में भी दिन में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पीना जरूरी होता है। पानी स्किन की अंदरूनी नमी को बनाए रखने में मदद करता है और टॉक्सिन को बाहर निकालता है। इसके अलावा आप घर पर भी कुछ फेस पैक खुद बना कर लगा सकती हैं, जिससे चेहरे पर ग्लो आता है।  

घरेलू फेस पैक

एलोवेरा‑हनी पैक: एलोवेरा जेल (2 चम्मच) और शहद (1 चम्मच) को मिलाकर 15 मिनट तक लगाएं। यह मॉइस्चराइजर और एंटीऑक्सीडेंट का काम करता है।
कच्चा दूध‑बादाम तेल: रात में सोने से पहले बादाम तेल (2 बूंद) और कच्चा दूध (1 चम्मच) मिलाकर हल्की मालिश करें। ये त्वचा को नर्म बनाता है।

इन पैक्स को हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल करने से स्किन की बनावट में सुधार देखा जाता है।

मॉइश्चराइजर ऐसे करें इस्तेमाल

सर्दियों में हल्के, नॉन‑कॉमेडोजेनिक मॉइश्चराइजर चुनें। नहाने के तुरंत बाद, जब स्किन जब तक नम हो, मॉइश्चराइजर लगाएं ताकि नमी लॉक हो सके।

वहीं, बिना मेकअप के भी आप नेचुरल ग्लो पा सकते हैं, सबसे पहले आपको डाइट सही रखनी होगी। जिसमें विटामिन C, E और ओमेगा‑3 से भरपूर चीजें हो, जैसे नींबू और बादाम को जरूर खाएं। वहीं BP सही रखने के लिए दिन में कम से कम 20 मिनट की हल्की एक्सरसाइज करें। आप योगा और वॉक भी कर सकते हैं। इसके अलावा ज्यादा धूप में न रहें, क्योंकि ठंडी हवा और यूवी दोनों से बचना भी जरूरी है।

होंठों की देखभाल

होंठों को फटने से बचाने के लिए पेट्रोलियम‑बेस्ड लिप बाम लगाएं। यह नमी को बरकरार रखता है और ठंड से बचाता है। तो सर्दियों में स्किन की देखभाल के लिए हाइड्रेशन, सही मॉइश्चराइजर और घरेलू फेस पैक काफी हैं। इन सरल उपायों को अपनाकर बिना मेकअप के भी स्किन को नेचुरल ग्लो दिया जा सकता है।

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