Sunscreen Myths: सनस्क्रीन से जुड़े ये मिथक कर देंगे हैरान, जानिए क्या है सच

Myths related to Sunscreen In Hindi: गर्मियों में स्किन पर सबसे ज्यादा इस्तेमाल सनस्क्री का किया जाता है। हालांकि सनस्क्रीन को लेकर कई ऐसे मिथक हैं जो लोगों को भ्रमित कर देते हैं। बहुत से लोग मानते हैं कि सिर्फ गर्मियों में या धूप में ही सनस्क्रीन लगाना जरूरी है, जबकि सच यह है कि सनस्क्रीन का इस्तेमाल हर तरह के मौसम में और पूरे साल करना चाहिए। इसी तरह से सनस्क्रीन को लेकर और भी कई मिथक हैं जो लोगों को भ्रम में डालकर रखते हैं। आइए जानते हैं इन सभी मिथकों और उनसे जुड़े सच के बारे में।

क्या है सनस्क्रीन से जुड़े मिथक? (What are the myths related to sunscreen?)

मिथक: बादल छाए रहने या बरसाती मौसम में सनस्क्रीन लगाना जरूरी नहीं होता है।

सच: धूप के मौसम की तरह ही बादल छाए रहने और बरसाती मौसम में भी सूरज की हानिकारक किरणें एक्टिव रहती हैं, जो हमारी स्किन को दोगुनी तेजी से नुकसान पहुंचा सकती हैं। लिहाजा इस मौसम में भी चेहरे और हाथ-पैरों पर सनस्क्रीन जरूर अप्लाई करनी चाहिए।

मिथक: डार्क स्किन टोन वाले लोगों को सनस्क्रीन नहीं लगानी चाहिए।

सच: डार्क स्किन टोन वाले लोगों में यूवी किरणों के संपर्क में आने से हाइपरपिग्मेंटेशन आसानी से विकसित हो सकता है। ऐसे में हर रंग और प्रकार की त्वचा वाले लोगों को सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। इससे स्किन प्रोटेक्टेड रहती है।

मिथक: एक बार लगाने के बाद सनस्क्रीन पूरे दिन टिकी रहती है इसलिए इसे दोबारा अप्लाई करने की जरूरत नहीं है।

सच: पसीने, पानी या समय के कारण सनस्क्रीन खराब या बेअसर हो जाती है। इसलिए इसे हर दो घंटे के अंतराल के बाद पूरे चेहरे और गले पर लगाना चाहिए। तभी आपको इसका बेस्ट रिजल्ट मिल पाएगा।

मिथक: सनस्क्रीन लगाने से स्किन ऑयली हो जाती है या मुंहासे पनपने लगते हैं।

सच: कुछ सनस्क्रीन रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं - लेकिन नॉन-कॉमेडोजेनिक, ऑयल-फ्री या जेल-आधारित फ़ॉर्मूले वाली सनस्क्रीन स्किन के ऑयल को बढ़ने से रोकती है और यह मुहांसों को पैदा नहीं होने देती है। इसलिए जेल फॉर्मूले वाली सनस्क्रीन को ही गर्मियों में अप्लाई करना चाहिए।

मिथक: सनस्क्रीन लगाने के बजाय SPF वाला मेकअप ही पर्याप्त है।

सच: SPF वाले ज्यादातर मेकअप प्रोडक्सट्स ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं, इसलिए मेकअप की लेयर से पहले पूरे चेहरे पर सनस्क्रीन लगाएं और फिर इसे हर दो घंटे में भी मेकअप के ऊपर से अप्लाई करते रहें। हालांकि आप मेकअप को बरकरार रखने के लिए SPF स्प्रे या पाउडर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।

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