अपडेटेड 17 March 2025 at 13:34 IST
SPF 50 Sunscreen: गर्मियों में SPF 50 सनस्क्रीन लगाने के हैं कई फायदे, नहीं होगी टैनिंग; स्किन भी करेगी ग्लो!
SPF 50 Sunscreen Lagane Ke Fayde: अगर आप स्किन पर SPF 50 वाली सनस्क्रीन लगाते हैं तो इससे आपकी स्किन को कई तरह के फायदे होंगे।
- लाइफस्टाइल न्यूज़
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Benefits Of SPF 50 Sunscreen: गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका है। इस मौसम में स्किन के टैन होने की समस्या काफी बढ़ जाती है। टैनिंग की समस्या न हो इसके लिए कई लोग सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं। जिसमें ज्यादातर लोग SPF 50 (Sun Protection Factor) सनस्क्रीन का इस्तेमाल अधिक करते हैं। दरअसल, सनस्क्रीन स्किन पर एक प्रोटेक्शन लेयर बना देता है जो स्किन को सूरज की तेज किरणों से होने वाले नुकसान से बचाता है।
ऐसे में अगर आप एसपीएफ 50 सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपको नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने के साथ-साथ इसे स्किन पर हर 2 से 3 घंटे के भीतर दोबारा अप्लाई करना चाहिए। खास बात ये है कि सनस्क्रीन न सिर्फ सूरज की तेज किरणों से स्किन को बचाती है बल्कि इससे स्किन को कई अन्य तरह के फायदे भी होते हैं। आइए जानते हैं इस बारे में।
SPF 50 सनस्क्रीन लगाने के फायदे (Benefits Of SPF 50 Sunscreen)
यूवी रेज प्रोटेक्शन
SPF 50 सनस्क्रीन स्किन को UVB (Ultraviolet B) और UVA (Ultraviolet A) किरणों से बचाता है। इसलिए इसका नियमित रूप से इस्तेमाल करना काफी लाभकारी है।
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टैनिंग
गर्मी में सूरज की किरणों से स्किन का रंगत बदलने लगती है और चेहरा डल और काला दिखने लगता है। इसलिए SPF 50 सनस्क्रीन लगाने से आपको टैनिंग से बचने में मदद मिलती है और स्किन की रंगत पहले से ज्यादा अच्छी हो जाती है।
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स्किन में जलन
गर्मियों में सूरज की तेज किरणों से स्किन जलने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में SPF 50 सनस्क्रीन जलन, सनबर्न और स्किन की सूजन को कम करने में मदद करती है।
स्किन कैंसर का जोखिम
सूरज की हानिकारक UV किरणें स्किन कैंसर का कारण बन सकती हैं। SPF 50 सनस्क्रीन का नियमित इस्तेमाल करने से स्किन के कैंसर का जोखिम काफी हद तक कम हो जाता है।
एजिंग साइन
UVA किरणें स्किन में गहराई से समाकर चेहरे को एजिंग साइन से भर सकती हैं। ऐसे में आप SPF 50 सनस्क्रीन लगाकर स्किन पर बढ़ते एजिंग साइन को कम कर सकते हैं।
पिगमेंटेशन और दाग-धब्बों
सूरज की किरणों के संपर्क में आने से पिगमेंटेशन और धब्बे हो सकते हैं। SPF 50 सनस्क्रीन स्किन को इन समस्याओं से बचाने में मदद करता है।
हाइड्रेशन
गर्मियों में सूरज की गर्मी स्किन को सूखा और डिहाइड्रेट कर सकती है। SPF 50 सनस्क्रीन त्वचा को हाइड्रेटेड बनाए रखने में मदद करती है।
सॉफ्ट एंड हेल्दी स्किन
जब स्किन UV किरणों से प्रोटेक्ट रहती है, तो यह हेल्दी और सॉफ्ट होकर शाइन करने लगती है। इसलिए आपको रोजाना SPF 50 सनस्क्रीन लगाने की आदत डाल लेनी चाहिए।
स्किन इन्फ्लेमेशन
सनबर्न और सूरज की किरणों के कारण स्किन में जलन और इन्फ्लेमेशन हो सकती है। SPF 50 सनस्क्रीन इस इन्फ्लेमेशन को कम करने में मदद करती है।
मॉइस्चराइज्ड
SPF 50 सनस्क्रीन में स्किन पर नमी बनाए रखने वाले तत्व होते हैं जो स्किन को ड्राई होने बचाते हैं। इससे स्किन पूरे दिन मॉइस्चराज्ड रहती है।
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधियां, तरीके और दावे अलग-अलग जानकारियों पर आधारित हैं। REPUBLIC BHARAT आर्टिकल में दी गई जानकारी के सही होने का दावा नहीं करता है। किसी भी उपचार और सुझाव को अप्लाई करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
Published By : Kajal .
पब्लिश्ड 17 March 2025 at 13:34 IST