Hair Care Tips: सर्दी में टूट रहे हैं ज्यादा बाल? घर पर ही करें हेयर स्पा, अपनाएं ये 4 आसान टिप्स

Hair Care Tips: अगर आप भी बालों के लगातार झड़ने और टूटने से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह बालों का टूटना कम होगा। किस तरह छोटी-मोटी बातों को ध्यान में रखकर डैमेज्ड हेयर रिपेयर किए जा सकते हैं। अगर आपके बाल डैमेज हो चुके हैं यानी खराब हो चुके हैं और कमजोर हैं, तो अब उनपर आप जो भी प्रोडक्ट इस्तेमाल कर रहे हैं सोच समझकर करना। पैराबेन और सल्फेट फ्री शैंपू का इस्तेमाल करना सही बताया जाता है हफ्ते में 2 से 3 बार हेयर मास्क लगाएं। 

तेल कैसे लगाएं? 

बालों के लिए नारियल का तेल सबसे अच्छा है। इसे हल्का गर्म करके लगाएं, रातभर सिर पर तेल लगाने से परहेज करें। सलाह दी जाती है कि सिर धोने से 15 से 20 मिनट या आधा घंटा पहले सिर की तेल से मालिश करें और फिर सिर धोएं। 

टॉवल ट्रीटमेंट 

बालों को धो लेने के बाद गर्म पानी में तौलिया डुबोकर उसे निचोड़ें। इस तौलिए को अपने सिर को पूरी तरह कवर करते हुए बांधें और इस तौलिए से भाप लें। कम से कम 10 मिनट तौलिये को सिर पर बांधकर रखें। 

हेयर स्पा में ना कराएं तेज मसाज

अक्सर लड़कियां हेयर मसाज करवाने या हेयर स्पा करवाने सैलून जाती हैं। सैलून वाले बालों को तेजी से खींचते हैं और जोरदार मसाज करते हैं। लेकिन, इस मसाज से बाल खिंचते हैं और ज्यादा टूटते हैं। ऐसे में डैमेज्ड बालों पर तेज मसाज ना कराएं।

बालों को ट्रिम करवाएं

डैमेज होने के बाद बालों पर दोमुंहे बाल ज्यादा नजर आने लगते हैं। ऐसे में दोमुंहे बालों को ट्रिम करवाते रहना चाहिए, इससे बाल शेप में भी आते हैं और बालों पर रूखापन कम नजर आता है। इस लेख सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है। ज्यादा जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या डॉक्टर से परामर्श करें।   

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