Dandruff Treatment at Home: सर्दियों में डैंड्रफ ने बिगाड़ा बालों का लुक? तुरंत अपनाएं ये 3 घरेलू नुस्खे, जड़ो से होंगे साफ

Dandruff Treatment at Home: मौसम बदलने लगा है जिसकी वजह से बालों और स्किन पर भी असर पड़ता है। सर्दियों में सबसे बड़ी समस्या होती है डैंड्रफ की। डैंड्रफ यानि रूसी एक आम समस्या है जिसमें स्कैल्प में सूखापन आना, खुजली और बालों का झड़ना शामिल है। 

बालों में डैंड्रफ होने के कई कारण होते हैं। अगर आपकी स्किन काफी ज्यादा सूखी या ऑयली है तो इससे डैंड्रफ बन सकता है। मलासेजिया नाम का फंगल संक्रमण भी इस पपड़ीदार त्वचा का कारण हो सकता है। इसके अलावा, हार्मोनल बदलाव और मौसम भी डैंड्रफ के पीछे की वजह हो सकते हैं। सर्दियों में मौसम ड्राय होता है, जिस वजह से खोपड़ी सूख जाती है, जिससे डैंड्रफ बढ़ जाता है। अगर आप भी डैंड्रफ से परेशान हो चुके हैं तो तुरंत ये घरेलू नुस्खे अपनाएं।

डैंड्रफ हटाने के घरेलू नुस्खे

ये घरेलू नुस्खे द योगा इंस्टीट्यूट की डॉ. हंसाजी योगेंद्र ने शेयर किए हैं। तो चलिए बिना किसी इंतजार के, तुरंत डैंड्रफ हटाने के इन घरेलू नुस्खों के बारे में जान लीजिए।

नीम और दही

पहले नुस्खे के लिए आपको चाहिए नीम के पत्ते। नीम में एंटी-फंगल और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं जो स्कैल्प को डिटॉक्सिफाई भी करता है। इससे बालों की खुजली भी शांत होती है। 

इसके लिए सबसे पहले नीम के पत्तों को पानी में उबालें और उस पानी से बाल धो लें। इसके अलावा, आप दही में नीम के पत्ते मिलाकर भी अपने स्कैल्प पर लगा सकते हैं। इस पेस्ट को स्कैल्प पर 15-20 मिनट लगाए रखें और फिर शैंपू से धो लें।

मेथी और त्रिफला चूर्ण

इसके लिए मेथी दाना को रातभर पानी में भिगोएं और अगले दिन उसका पेस्ट बना लें। फिर इस पेस्ट को दही में मिलाएं। इसमें एक चम्मच त्रिफला चूर्ण भी मिक्स कर लें। अब इस पेस्ट को आपको अपने स्कैल्प पर एक घंटे तक लगाए रखना है। उसके बाद अपने बालों को शैंपू से धो लें।

नारियल का तेल और नींबू रस

इस नुस्खे के लिए आप दो चम्मच नारियल का तेल गर्म करें। फिर उसमें एक चम्मच नींबू का रस मिला लें। इस मिश्रण को रातभर स्कैल्प में लगाकर छोड़ सकते हैं या फिर बाल धोने से 2 घंटे पहले लगाएं। इस नुस्खे को एक हफ्ते तक फॉलो करना है। 

(image- freepik)

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