Best Oil For Hair Fall: तेजी से झड़ रहे हैं बाल? इस एक तेल का करें इस्तेमाल, रुक जाएगा हेयरफॉल!

Black Sesame Oil For Hair: खराब लाइफस्टाइल, बदलते मौसम और गलत खान-पान के कारण हमारे बाल तेजी से झड़ने लगते हैं। हालांकि बाल झड़ने के पीछे की वजह ज्यादा स्ट्रेस, प्रेग्नेंसी और कोई बीमारी भी हो सकती हैं। जिसके चलते बाल जड़ों से कमजोर होने लगते हैं और धीरे-धीरे वह कमजोर होकर टूटने लगते हैं। ऐसे में आपको हेयरफॉल रोकने के लिए काले तिल के तेल (Black Sesame Oil) का इस्तेमाल करना चाहिए।

हेल्दी और चमकदार बाल पाने के लिए जरूरी है कि आप हेयर स्कैल्प की खास देखभाल करें। इसके लिए काले तिल का तेल बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। दरअसल, काले तिल के तेल में फास्फोरस, विटामिन बी, विटामिन ई, ओमेगा फैटी एसिड 3, मैग्नीशियम, प्रोटीन आदि जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों की जड़ों को पोषित कर उन्हें हेल्दी और मजबूत बनाते हैं। आइए जानते हैं कि तिल के तेल को आप अपने बालों में किस तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं।

बालों पर काले तिल का तेल लगाने का तरीका (How to apply black sesame oil in hair)

• डैमेज बालों को रिपेयर करने के लिए आप काले तिल के तेल में 5-7 कड़ी पत्ते और एक चम्मच मेथी दाना डालकर अच्छी तरह से पकाएं।
• इसके बाद जब तेल में कड़ी पत्ते और मेथी के दाने अच्छी तरह से पक जाए तो गैस को बंद कर तेल को ठंडा होने दें।
• तेल ठंडा होने के बाद इसे एक कटोरी या कांच की बोतल में छानकर रख लें।
• अब रात को सोने से पहले इस तेल को बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक लगाएं।
• अच्छी तरह से सिर की मसाज करें।
• रातभर इस तेल को सिर में लगा रहने दें।
• अगले दिन सुबह उठकर बालों को किसी माइल्ड शैंपू से धो लें।
• बेहतर रिजल्ट पाने के लिए आप इस तेल को हफ्ते में करीब 2 से 3 बार अप्लाई कर सकते हैं।

बालों में काले तिल का तेल लगाने के फायदे (Benefits of Black Sesame Oil For Hair)

हेयर ग्रोथ (Hair Growth)

काले तिल के तेल में ओमेगा-3 फैटी एसिड, ओमेगा-6 फैटी एसिड पाया जाता है जो कमजोर बालों को मजबूत कर उन्हें लम्बा करता है।

हेयर फॉल (Hair Fall)

काले तिल का तेल बालों में लगाने से जड़े मजबूत होती हैं, जिससे बालों का झड़ना तेजी से कंट्रोल होता है।

हेल्दी हेयर स्कैल्प (Healthy Hair Scalp)

हेल्दी स्कैल्प पाने के लिए आपको काले तिल का तेल बालों में जरूर लगाना चाहिए। ये ड्राई स्कैल्प को पोषित कर इसे नरिश करता है जिससे बालों का झड़ना कम होता है।

डैंड्रफ होगा दूर (Dandruff)

अगर आप बालों में डैंड्रफ की समस्या से परेशान हैं तो आपको काले तिल का तेल लगाना शुरू कर देना चाहिए। इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण डैंड्रफ की समस्या को झट से दूर कर देते हैं।

ग्रे हेयर से छुटकारा (Grey hair)

समय से पहले अगर आपके बालों में सफेदी आने लगी है तो काले तिल का तेल आपको जरूर लगाना चाहिए। इसके नियमित इस्तेमाल से सफेद बाल काले होने लगेंगे।

बालों की चमक (Hair shine)

काले तिल के तेल को रोजाना सिर में लगाने से बालों को जहां ग्रोथ मिलेगी वहीं, बाल हेल्दी और चमकदार भी होंगे। आप इसे नारियल या बदाम के तेल में मिक्स करके भी अप्लाई कर सकते हैं। 

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