लौंग के नुकसान: अगर शरीर के इस हिस्से में उठता है दर्द तो न खाएं लौंग, हो जाएं सतर्क

What is the risk of clove? लौंग सेहत के लिए बेहद उपयोगी होती है। वहीं लौंग के अंदर कई ऐसे पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं, जिनकी जरूरत हमारे शरीर को होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लौंग की तासीर बेहद ही गर्म होती है। ऐसे में यदि जरूरत से ज्यादा इसका सेवन किया जाए तो सेहत को कई नुकसान भी हो सकते हैं। जी हां, ऐसे में लोगों को लौंग खाने के नुकसान के बारे में पता होना जरूरी है। 

आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि लौंग के सेवन से सेहत को क्या-क्या नुकसान (What is the problem with cloves?) हो सकते हैं। पढ़ते हैं आगे…

लौंग खाने के नुकसान 

1. वैसे तो लौंग खाने से पेट की कई समस्या दूर होती हैं। वहीं लौंग पाचन क्रिया के लिए भी तंदुरुस्त है। लेकिन बता दें कि जरूरत से ज्यादा इसका सेवन किया जाए तो व्यक्ति को डायरिया, पेट में जलन, पेट में दर्द आदि समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है। 
2. जरूर से ज्यादा लौंग का सेवन पाचन क्रिया को खराब कर सकता है। बता दें कि लौंग के अंदर खून को पतला करने के गुण मौजूद होते हैं। ऐसे में ब्लड क्लॉटिंग वाले लोगों के लिए तो लौंग अच्छा है लेकिन जिन लोगों का खून पहले से ही पतला है यदि वे लौंग का सेवन करते हैं तो चोट लगने पर उनका खून आसानी से नहीं रुकता। साथ ही ज्यादा पतला खून भी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। 
3. किडनी रोगियों के लिए भी लौंग का अत्यधिक सेवन नुकसानदायक हो सकता है। वहीं इसका ज्यादा सेवन आपकी लिवर पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। 
4. लौंग के ज्यादा सेवन से व्यक्ति को एलर्जी की समस्या भी हो सकती है। वहीं जिन लोगों को पहले से ही एलर्जी है यदि वे लौंग का सेवन करते हैं तो इससे समस्या और बढ़ सकती है। 

नोट - यहां दिए गए बिंदुओं से पता चलता है कि ज्यादा मात्रा में लौंग खाने से सेहत को नुकसान हो सकते हैं। ऐसे में इसे अपनी डाइट में जोड़ने से पहले एक्सपर्ट की राय जरुर लें।

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