Uric Acid बढ़ने पर कुट्टू का आटा खा सकते हैं? जानें कौन-सा आटा है ज्यादा अच्छा

Kuttu ka atta for uric acid in Hindi: जब किसी व्यक्ति को यूरिक एसिड की समस्या हो जाती है तो इसके कारण व्यक्ति को कई अन्य समस्याओं से भी जूझना पड़ता है। वहीं उसे अपने खान-पान पर भी ज्यादा ध्यान देना होता है। यूरिक एसिड के दौरान कई चीजों को डॉक्टर अपनी डाइट से निकालने की सलाह देते हैं। बता दें कि नवरात्रि के दौरान जो लोग व्रत रखते हैं वह कुट्टू के आटे का सेवन करते हैं। लेकिन जिन लोगों को यूरिक एसिड है क्या वे कुट्टू के आटे का सेवन कर सकते हैं? 

आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि नवरात्रों के दौरान यूरिक एसिड से ग्रस्त रोगी कुट्टू के आटे का सेवन कर सकते हैं या नहीं…

Uric Acid बढ़ने पर कुट्टू का आटा? (Is buckwheat good for uric acid?)

बता दें कि यूरिक एसिड के दौरान व्यक्ति यदि व्रत रख रहा है तो वह कुट्टू के आटे का सेवन कर सकता है। कुट्टू के आटे का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। बता दें कि कुट्टू के आटे के अंदर कई ऐसे पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं जो सेहत को कई समस्याओं से दूर रख सकते हैं। ऐसे में यदि व्यक्ति चाहें तो गेहूं के आटे की बजाए कुट्टू के आटे को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना सकता है। हालांकि हर शरीर की तासीर अलग होती है। ऐसे में आप कितनी मात्रा में कुट्टू के आटे को अपनी डाइट में जोड़ सकते हैं, इसके बारे में पहले जानकारी होना जरूरी है। 

यूरिक एसिड के लिए कौन सा आटा अच्छा है? (Which flour is best for uric acid?)

व्यक्ति कुट्टू के आटे के बजाय बाजरे का आटा भी खा सकता है। यूरिक एसिड के दौरान बाजरे का आटा भी सेहत के लिए उपयोगी है।

नोट - यहां दिए गए बिंदु बताते हैं कि कुट्टू का आटा सेहत के लिए अच्छा है। वहीं इसका सेवन यूरिक एसिड के दौरान कर सकते हैं। लेकिन यदि आपको सेहत से जुड़ी कोई अन्य समस्या है तो कुट्टू के आटे को डाइट में जोड़ने से पहले एक्सपर्ट की राय जरुर लें।

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