गूगल पर सर्च कर रहे हैं सर्दी-खांसी का सुपर फास्ट इलाज? ये जादुई मसाला है इस समस्या का हल

What is the fastest way to cure coughing? ठंड में अक्सर लोग सर्दियों से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करते हैं। उन्हीं समस्याओं में सर्दी और खांसी भी शामिल है। इस समस्या के चलते रोजमर्रा के कार्य प्रभावित होते हैं। लेकिन बता दें कि यदि आप इसका सुपरफास्ट इलाज सर्च कर रहे हैं तो अजवाइन आपके बेहद काम आ सकती है। अजवाइन के अंदर पाए जाने वाले पोषक तत्व सर्दी खांसी से राहत दिला सकते हैं। ऐसे में इसके फायदों के बारे में पता होना जरूरी है।

आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि आप सर्दी खांसी को दूर करने के लिए अजवाइन का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं। पढ़ते हैं आगे... 

सर्दी-खांसी का सुपर फास्ट इलाज क्या है? 

अजवाइन के अंदर न केवल एंटी इंफ्लेमेटरी पाए जाते हैं बल्कि एंटीबैक्टीरियल भी मौजूद होते हैं। ऐसे में ये न केवल इन्फेक्शन को कम कर सकते हैं बल्कि गले की खराश और बलगम को भी बाहर निकालने में आपके काम आ सकते हैं। 

कैसे करें इस मसाले का इस्तेमाल? 

• ऐसे में आप दो से तीन चम्मच अजवाइन के दानों को मंद-मंद आंच में भून लें। अब आपके पास सूती या मलमल का कपड़ा है तो उस पर उन दानों को रखकर अच्छे से एक पोटली तैयार कर लें। 
• अब अगर पोटली ज्यादा गर्म है तो उसे हल्का ठंडा करें, जिससे कि आपकी स्किन को नुकसान न पहुंचे और गले, नाक के पास उस पोटली को घुमाएं। ऐसा करने से पोटली की गर्माहट बंद नाक को खोलने में मदद कर सकती है। 
• साथ ही पोटली को अपने नाक के पास रखकर लंबी-लंबी सांस लें। इससे ब्लॉकेज भी दूर होगी। 
• यदि आपकी पोटली ठंडी हो गई तो इसे दोबारा गर्म करें और इसी प्रक्रिया को दोहराएं। 
• आप इस पोटली का इस्तेमाल बच्चों की सर्दी-खांसी को दूर करने के लिए भी कर सकते हैं। 

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