ठंड से उंगलियों में हो रही है खुजली? तुरंत राहत पाने के लिए करें ये काम

How can I stop itching in winter? जैसे-जैसे ठंड बढ़ने लगती है वैसे-वैसे लोगों की सेहत पर नकारात्मक और सकारात्मक दोनों प्रभाव पड़ने लगते हैं। लेकिन इसका कारण इम्यूनिटी होती है, जिसकी वजह से लोग ज्यादातर सर्दी की समस्या, खांसी की समस्या आदि से जूझते हैं। इसके अलावा लोगों को हाथ पैरों की उंगलियों में खुजली की समस्या भी हो जाती है। बता दें कि इसे दूर करने में कुछ घरेलू उपाय आपके काम आ सकते हैं।

आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि ठंड में हाथ पैरों की उंगलियों की खुजली को कैसे दूर करें। पढ़ते हैं आगे... 

आप सर्दियों में खुजली वाली उंगलियों से कैसे छुटकारा पा सकते हैं? 

• हाथ पैरों की खुजली को दूर करने के लिए आपको अपने शरीर को गर्म रखने की जरूरत है। ऐसे में आप उन चीजों को डाइट में शामिल करें जो शरीर को गर्म रखती हों। जैसे - अजवाइन, लौंग, अदरक या ड्राई फ्रूट्स आदि चीजें तासीर में गर्म होती हैं। इनके सेवन से शरीर को गर्म रखा जा सकता है। 
• यदि गुनगुने तेल की मालिश प्रभावित स्थान पर की जाए तो इससे भी हाथ पैरों की उंगलियों की खुजली को दूर किया जा सकता है। ऐसे में आप सरसों के तेल को गर्म करें या नारियल के तेल को गुनगुना करके प्रभावित स्थान की मालिश करें और उसके बाद ग्लव्स और मौजे पहन लें। ऐसा करने से फायदा मिल सकता है। 
• अक्सर ठंडे पानी में ज्यादा रहने के कारण भी सर्दियों में खुजली की समस्या हो जाती है। ऐसे में व्यक्ति को गुनगुने पानी का इस्तेमाल करना चाहिए। गुनगुने पानी से इस समस्या से राहत मिल सकती है। 
• खुजली ड्राइनेस के कारण भी होती है। ऐसे में व्यक्ति को अपनी उंगलियों को मॉइश्चराइज करते रहना चाहिए। 
• यदि रात को सोने से पहले हाथ पैरों की उंगलियों में हल्दी का लेप लगाया जाए तो इससे भी उंगलियों की खुजली को दूर किया जा सकता है।

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