Summer Skin Care: गर्मियों में चिपचिपी स्किन से हैं परेशान? फॉलो करें ये टिप्स, फेस करेगा ग्लो

Summer Skin Care tips in Hindi: गर्मियों में आने वाला पसीना और अतिरिक्त तेल त्वचा को चिपचिपा बना देता है, जिससे चेहरे पर दाग-धब्बे और मुंहासों जैसी कई समस्या होने लगती हैं। लिहाजा इस मौसम में हमें अपनी स्किन की एकस्ट्रा देखभाल करने की जरूरत होती है। गर्मियों में स्किन को साफ रखने के साथ-साथ उसे हाइड्रेटेड रखना भी काफी जरूरी होता है। ऐसे में आप यहां दिए गए टिप्स का इस्तेमाल कर गर्मियों के मौसम में भी अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बना सकते हैं। आइए जानते हैं इस बारे में।

गर्मियों के लिए स्किन केयर टिप्स (skin care tips for summer)

दो बार धोएं चेहरा

गर्मियों में चेहरे पर पसीना, तेल और गंदगी जल्दी जम जाती है। ऐसे में पोर्स को खोलने और मुंहासों को रोकने के लिए दिन में दो बार माइल्ड क्लींजर से फेस वॉश करें।

लाइट मॉइस्चराइजर

ऑयली स्किन को हाइड्रेटेड रखने के लिए जेल-बेस्ट या वॉटर बेस्ड मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें जो पोर्स को बंद किए बिना स्किन को हाइड्रेट करेगा।

सनस्क्रीन लगाना न भूलें

रोजाना हर दो घंटे के भीतर ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30 या उससे ज्यादा की सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। इससे हानिकारक यूपी किरणों से स्किन डैमेज नहीं होगी।

ऑयल ऑब्जर्वर शीट

गर्मियों में अगर आपका चेहरा बहुत ज्यादा ऑयली हो जाता है तो आपको इसे बार-बार धोने के बजाय ऑयल ऑब्जर्वर शीट से साफ करना चाहिए। यह पसीना सोखने का काम करती है।

कूलिंग फेस पैक

धूप में स्किन को कूल बनाए रखने के लिए सप्ताह में 2-3 बार मुल्तानी मिट्टी, गुलाब जल या एलोवेरा जेल से बने कूलिंग फेस पैक का इस्तेमाल करें।

हाइड्रेटिंग फूड 

अंदर से स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए गर्मियों में तरबूज, खीरा, खट्टे फल और नारियल पानी का सेवन करें। इससे स्किन हाइड्रेट रहेगी।

ज्यादा मेकअप करने से बचें

गर्मी के मौसम में हैवी मेकअप और मोटी क्रीम का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। इससे स्किन डैमेज हो सकती है। 

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