Glowing Skin Tips: न्यू ईयर पार्टी के बाद स्किन का ग्लो मेकअप के कारण हो गया है गायब? इन टिप्स की मदद से लौट आएगा खोया निखार, चेहरा करेगा ग्लो

Glowing Skin Tips In Hindi: न्यू ईयर और पार्टी सीजन का मतलब है कि सज-धज, देर रात तक मस्ती और ढेर सारी तस्वीरें खींचना और मस्ती करना। हम सब चाहते हैं कि पार्टी में हमारा चेहरा दमकता हुआ नजर आए। लेकिन सच यह है कि ज्यादा मेकअप, ठंड का मौसम, नींद की कमी और बाहर का खाना मिलकर हमारी त्वचा का नेचुरल ग्लो छीन लेते हैं। पार्टी खत्म होते ही स्किन रूखी, बेजान और थकी हुई दिखने लगती है। ऐसे में डॉ. नीहारिका गोयल (त्वचा रोग विशेषज्ञ,स्वस्तम वेलनेस, नई दिल्ली) ने हमें बताया कि अगर आप भी पार्टी के बाद अपने चेहरे का खोया हुआ निखार वापस पाना चाहते हैं, तो कुछ आसान स्किन केयर टिप्स को अपनाना बेहद जरूरी है। तो चलिए जानते हैं क्या हैं वो आसान स्किन केयर टिप्स-

सर्दियों में क्यों रूखी हो जाती है त्वचा?

ठंड के मौसम में हवा में नमी कम हो जाती है। इससे त्वचा की प्राकृतिक नमी धीरे-धीरे खत्म होने लगती है। अगर इस दौरान सही मॉइश्चराइजर और हाइड्रेटिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न किया जाए, तो स्किन ड्राई, खिंची हुई और डल नजर आने लगती है। इसलिए सर्दियों में स्किन को नमी देना सबसे पहला कदम होना चाहिए। इसके लिए आप चेहरे पर दिन में बार-बार मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।  

मेकअप हटाना न भूलें

पार्टी के बाद सबसे बड़ी गलती होती है मेकअप हटाए बिना सो जाना। ऐसा करने से पोर्स बंद हो जाते हैं, जिससे पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और ब्रेकआउट्स की समस्या बढ़ जाती है। हमेशा सोने से पहले हल्के क्लींजर या मेकअप रिमूवर से चेहरे को अच्छे से साफ करें। इससे त्वचा सांस ले पाती है और खुद को रिपेयर कर पाती है। इसके लिए आप ब्रांडेड मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करें।

नाइट स्किन केयर है जरूरी

रात के समय त्वचा खुद को ठीक करती है। इसलिए नाइट क्रीम या सीरम का इस्तेमाल जरूर करें। ये स्किन को पोषण देते हैं और अगली सुबह चेहरे पर नैचुरल ग्लो लाने में मदद करते हैं। आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स के लिए आई क्रीम भी फायदेमंद होती है।

नींद और पानी का रखें ध्यान

पार्टी के दौरान नींद पूरी न होना आम बात है, लेकिन इसका असर सबसे पहले चेहरे पर दिखता है। कोशिश करें कि रोज कम से कम 7-8 घंटे की नींद लें।  साथ ही दिनभर पर्याप्त पानी पिएं, ताकि त्वचा अंदर से हाइड्रेट रहे।

ग्लोइंग स्किन के लिए हेल्दी आदतें

अच्छी स्किन केयर सिर्फ सुंदर दिखने के लिए नहीं, बल्कि त्वचा को हेल्दी रखने के लिए जरूरी है। जब आपकी स्किन हेल्दी होती है, तो आत्मविश्वास अपने आप बढ़ जाता है।

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