इस तेल की चंपी मिनटों में दूर करेगी सिर का दर्द, जानें इसे लगाने का तरीका

How do you get rid of a headache? जिस प्रकार की जीवनशैली का हम लोग सामना कर रहे हैं ऐसे में तनाव और थकान दोनों ही आम बात है। लेकिन इसके कारण अक्सर लोगों को माइग्रेन का दर्द या सर में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है। बता दें कि इस लेख में आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताया जा रहा है, जिसकी यदि चंपी की जाए तो व्यक्ति को सिर के दर्द से राहत मिल सकती है। 

जी हां, आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि सिर के दर्द को दूर करने में कौन सा तेल आपके बेहद काम आ सकता है। पढ़ते हैं आगे… 

सिरदर्द के लिए कौन सा तेल सबसे अच्छा है?

• हम बात कर रहे हैं पिपरमेंट तेल की। बता दें कि सिर के दर्द को दूर करने में पिपरमेंट तेल आपके बेहद काम आ सकता है। पिपरमेंट की सुगंध बेहद तेज होती है। 
• बेहद ही स्ट्रांग गंध होने के चलते यह सबसे पहले नर्वस सिस्टम को उत्तेजित करती है और उसके बाद ताजगी का अहसास भी करवाती है। 
• बता दें कि यह सिर में पहुंचने वाले ब्लड और ऑक्सीजन की सप्लाई में सुधार ला सकती है। ऐसे में मस्तिष्क के वो हिस्से भी काम करना शुरू हो जाते हैं जो दर्द में होते हैं। 
• बता दें कि पिपरमेंट तेल तनाव को दूर करने के लिए भी जिम्मेदार होता है। यह एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण से भरपूर है जो नसों में होने वाली सूजन से राहत दिला सकता है। 
• इस तेल का इस्तेमाल सीधे तौर पर नहीं किया जाता। आप नारियल का तेल या ऑलिव ऑयल में इसे मिलाकर अपने सिर पर लगा सकते हैं। 
• ऐसे में आप कनपटी, गर्दन और माथे पर धीरे-धीरे हाथों से मसाज करें। फिर 15 से 20 मिनट बाद आपको दर्द कम होता नजर आएगा।

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