सर्दियों में सूज जाती हैं पैरों की उंगलियां? तुरंत राहत पाने के लिए अपनाएं ये उपाय

How to reduce swelling in feet in winter? सर्दियों में अक्सर आपने देखा होगा कि लोगों के हाथों की और पैरों की उंगलियां सूज जाती हैं, जिसके कारण न केवल रोजमर्रा के कार्य प्रभावित होते हैं बल्कि उन्हें चलने फिरने में भी दिक्कत महसूस होती है। ऐसे में इस सूजन को दूर करना बेहद जरूरी होता है। बता दें कि कुछ घरेलू उपाय के माध्यम से उंगलियों की सूजन को दूर किया जा सकता है। 

आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि उंगलियों की सूजन को दूर करने में कौन से घरेलू उपाय आपके काम आ सकते हैं। पढ़ते हैं आगे... 

आप सर्दियों में सूजी हुई उंगलियों से कैसे छुटकारा पा सकते हैं? 

• उंगली की सूजन पर आप सरसों के तेल को लगा सकते हैं। सरसों के तेल को हल्का सा गर्म करें और उसके बाद प्रभावित स्थान पर लगाएं। अब हल्के हल्के हाथों से मसाज करें। ऐसा करने से फायदा मिल सकता है। 
• पैरों की और हाथों की सूजन को दूर करने में नमक का पानी भी आपके बेहद काम आ सकता है। ऐसे में आप नमक के पानी को गर्म करें और उसमें अपने हाथ पैरों को थोड़ी देर डालकर रखें। ऐसा करने से खुजली और दर्द से राहत मिल सकती है। 
• काली मिर्च से भी सूजी हुई उंगलियों की समस्या को दूर कर सकता है। ऐसे में आप सबसे पहले सरसों के तेल को गर्म करके काली मिर्च के पाउडर को मिलाएं और बने लेप को प्रभावित स्थान पर लगाएं। ऐसा करने से फायदा मिल सकता है। 
• बता दें कि एलोवेरा के अंदर भी एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। साथ ही इसके अंदर एंटीबैक्टीरियल भी होते हैं जो सूजन को दूर करने में आपके बेहद काम आ सकते हैं। 

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