क्यों आता है हाथ-पैरों में पसीना? जान लें कारण

What causes sweaty hands and feet all the time in Hindi? गर्मियों में अक्सर लोगों को पसीने की समस्या हो जाती है। ये मौसम में बढ़ते तापमान के चलते शरीर के तापमान में बढ़ोत्तरी के चलते होता है। वहीं कुछ लोगों को हाथ पैरों में पसीने आने की समस्या हो जाती है। हालांकि हाथ और पैरों में पसीने आने के पीछ कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। ऐसे में इन कारणों के बारे में पता होना जरूरी है। 

आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि हाथ और पैरों में क्यों पसीना आता है। पढ़ते हैं आगे… 

हाथों और पैरों में पसीना आने का क्या कारण है? 

1. जब व्यक्ति ज्यादा धूप के संपर्क में रहता है तो उसे लगातार पसीना आना शुरू हो जाता है। ऐसे में व्यक्ति को धूप के संपर्क में कम रहना चाहिए। व्यक्ति को अपने शरीर के तापमान को सामान्य बनाने की जरूरत है। 
2. हाथ पैरों या हथेली में पसीना आना एक शारीरिक समस्या के संकेत भी हो सकते हैं। जी हां, हम बात कर रहे हैं हाइपरहाइड्रोसिस की। जब ये समस्या होती है तो व्यक्ति को जरूरत से ज्यादा पसीना आता है। ऐसे में व्यक्ति को तुरंत डॉक्टर से संपर्क करने की जरूरत है। 
3. हाथ पैरों में पसीवा तब भी आता है जब व्यक्ति भरपूर मात्रा में पानी नहीं पीता। ऐसे में व्यक्ति के शरीर का तापमान सामान्य नहीं रह पाता। बता दें कि व्यक्ति को कम से कम 8 से 10 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए। 

पसीने को कैसे दूर करें? 

भरपूर मात्रा में पानी पिएं। बेकिंग सोडे से हाथ रगड़कर धोएं। टेलकम पाउडर का इस्तेमाल करें, जिससे हाथ सूखे रह सकें और ताजगी भी बनी रहे। इससे अलग ठंडक भरी जगह में रहें, जिससे शरीर का तापमान सही रह सके। 

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