बवासीर का जड़ से खात्मा करती है ये सफेद सस्ती सब्जी, डाइट में ऐसे करें शामिल

Bawaseer ka Gharelu ilaj: आज आधुनिकता की होड़ में भाग रहे लोगों की बिगड़ चुकी लाइफस्टाइल (lifestyle) और खानपान के चलते उन्हें कई सारी बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है। उन्हीं में एक पाइल्स यानी बवासीर (hemorrhoid) की समस्या भी शामिल है। यह बहुत ही दर्दनाक होती है। वहीं अगर यह दिक्कत बढ़ जाती है, तो ऑपरेशन कराने तक की नौबत आ जाती है। ऐसे में अगर आप बिना ऑपरेशन और दवाई के दर्दनाक बवासीर (Bawaseer) से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको बस अपनी डाइट में ये सफेद सस्ती सब्जी (Vegetable) को शामिल करना होगा। आइए इसके बारे में जानते हैं।  

पाइल्स यानी बवासीर (Bawaseer/hemorrhoid/piles) एक सामान्य लेकिन बहुत ही दर्दनाक समस्या है। इसमें मलद्वार में सूजन आ जाती है और मलत्याग करने में कठिनाई के साथ दर्द भी होता है। ऐसे में अगर आप बिना दवाई के इससे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में मूली (mooli) को शामिल करें। यह एक ऐसी सब्जी है, जो पाचन को सुधारने और कब्ज को रोकने में मदद करती है। साथ ही पाइल्स को जड़ से खत्म (Bawaseer ka ilaj) करने का काम भी करती है। ऐसे में आइए जानते हैं कि इसका सेवन कैसे करना चाहिए।

बवासीर को खत्म करने के लिए ऐसे खाएं मूली

सलाद (salad)
बवासीर के रोगियों को कच्ची मूली को सलाद के रूप में अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। इससे आप इसे आसानी से अपने भोजन में शामिल कर सकते हैं और इससे होने वाले फायदे का लाभ उठा सकते हैं।

जूस (juice)
रोजाना नियमित रूप से सुबह खाली पेट मूली का जूस पीना बवासीर की समस्या में बहुत ही लाभकारी होता है। यह पाचन तंत्र को साफ करने में मदद करने के साथ बवासीर को जड़ से खत्म (Bawaseer ko jad se kaise khatam kare) करने में फायदेमंद होती है।

सूप (Soup)
मूली को उबालकर उसका सूप बनाकर पीने से भी पाइल्स (piles) में राहत मिल सकती है। ऐसे में अगर आप इस दर्दनाक बीमारी से जूझ रहे हैं, तो अपनी डाइट में मूली का सूप जरूर शामिल करें।

भुजी हुई मूली (roasted radish)
इसके अलावा पाइल्स (Bawaseer) की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप मूली को हल्का भूनकर उसका सेवन भी कर सकते हैं। यह भी काफी फायदेमंद हो सकता है।

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