Uric Acid: यूरिक एसिड वाले मरीजों को ये हरी सब्जी खाना पड़ सकता है भारी, होते हैं कई नुकसान

Health News, Tips For Uric Acid: आजकल की खराब लाइफस्टाइल और खान-पान के चलते लोगों को कई सारी बीमारियां अपना शिकार बना रही हैं। इन बीमारियों में एक यूरिक एसिड भी शामिल है, जिसकी परेशानी लोगों में काफी तेजी से बढ़ रही है। इसे कंट्रोल करना बेहद जरूरी होता है, नहीं तो कई गंभीर बीमारियां होने लगती है। जिसके लिए कई चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए। इन्हीं में एक मटर भी शामिल है। इसका सेवन करना Uric Acid के मरीजों को भारी पड़ सकता है।

स्टोरी में आगे ये पढ़ें...

• शरीर में क्यों बढ़ने लगता है यूरिक एसिड?
• यूरिक एसिड बढ़ने से कौन-कौन सी बीमारियां हो सकती हैं?
• यूरिक एसिड के मरीजों को क्यों करना चाहिए मटर से परहेज?

यूरिक एसिड बढ़ने के क्या हैं कारण?

जब शरीर में प्यूरीन की मात्रा निश्चित मात्रा से अधिक बढ़ जाती है और किडनी उसे ठीक से फिल्‍टर नहीं कर पाती। ऐसे में शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगता है और इसकी वजह से कई तरह की बीमारियां शरीर को अपना शिकार बनाने लगती हैं।

यूरिक एसिड बढ़ने से कौन-कौन सी बीमारियां हो सकती हैं?

अगर कोई व्यक्ति हाई यूरिक एसिड का मरीज है, तो उसके लिए इसे कंट्रोल में रखना बेहद जरुरी होता है, क्योंकि यह शरीर में डायबिटीज, गठिया या किडनी स्टोन जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ा देता है। ऐसे में इसे कंट्रोल में रखने के लिए बैलेंस डाइट के साथ मटर से दूरी बनाना भी बेहद जरुरी होता है। आइए जानते हैं क्यों?

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यूरिक एसिड के मरीजों को क्यों करना चाहिए मटर से परहेज?

सर्दियों में मिलने वाली मटर लोगों की सबसे पसंदीदा सब्जी होती है। यह हर सब्जी के साथ मिलकर उसका स्वाद दोगुना कर देती है, लेकिन यूरिक एसिड के मरीजों को इससे दूरी बनाकर रखनी चाहिए, क्योंकि यह इस समस्या को और भी ज्यादा बढ़ा देती है। हरी मटर में प्यूरिन की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो यूरिक एसिड के मरीजों के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है। इसलिए यूरिक एसिड के मरीजों को इसे खाने से बचना चाहिए। 

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