Skin Care Tips: रोजाना सुबह उठते ही सबसे पहले करें ये काम, निखर जाएगा चेहरा

अगर सुबह की शुरुआत सही हो तो सारा दिन अच्छा गुजरता है। वहीं, अगर आप सुबह उठते ही अपने स्किन केयर रूटीन को सही तरह से फॉलो करते हैं तो इसका असर आपके चेहरे पर भी पड़ेगा। स्किन की देखभाल करना बेहद जरूरी होता है, ऐसा सिर्फ इसलिए नहीं कि आप खूबसूरत दिख सकें, बल्कि यह इसलिए भी जरूरी है ताकि आपकी स्किन हमेशा हेल्दी बनी रहे। 

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• स्किन की देखभाल है जरूरी
• सुबह उठते ही क्या करें?
• चमकदार स्किन के लिए टिप्स

हर किसी की चाहत होती है चमकती-दमकती त्वचा। इसके लिए कई बार आप पार्लर का सहारा लेती हैं या फिर कई तरह के मार्केट बेस्ड प्रोडक्ट का भी इस्तेमाल करती हैं। लेकिन फिर भी स्किन में वैसी चमक नहीं आती जिसके लिए आप इतनी मेहनत करती हैं। ऐसे में आपको अपनी दिनचर्या की शुरुआत यानी सुबह उठते ही कुछ स्किन केयर टिप्स अपना लेने चाहिए, जिससे न सिर्फ आपकी स्किन ग्लो करेगी बल्कि वह स्पॉटलेस और हेल्दी भी हो जाएगी। 

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नींबू पानी और शहद

गुनगुने पानी में शहद और नींबू का रस मिलाकर पीने से सुबह की शुरुआत करना काफी फायदेमंद साबित होता है। इससे आपकी स्किन अंदर से हेल्दी होती है और बाहर से चमकदार हो जाती है। यह ड्रिंक स्किन को दिनभर हाइड्रेटेड रखने का काम भी करता है।

बर्फ 

रोजाना सुबह अपने चेहरे पर बर्फ रगड़ने से आप दिन भर फ्रेश महसूस करेंगे। आंखों के आस-पास के एरिया की सूजन को कम करने के लिए आप बर्फ के टुकड़े से चेहरे की मसाज करें। यह तरीका स्किन को हेल्दी बनाता है। 

फेस पैक 

सुबह चेहरा धोने के बाद मुल्तानी मिट्टी या बेसन का फेस पैक बनाकर चेहरे पर लगाएं। इससे स्किन में चमक आएगी और आपका चेहरा दिनभर खिला-खिला रहेगा। 

हेल्दी नाश्ता 

सुबह की शुरुआत लाइट, लेकिन हेल्दी फूड को खाकर करें। इसके लिए आप नाश्ते में फल, ओट्स, सूजी से बनी चीजें, जूस आदि लें सकते हैं। इससे आपकी त्वचा और शरीर, दोनों स्वस्थ रहेंगे।

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