Rosemary Oil Benefits: सेहत के लिए ही नहीं, बालों और स्किन के लिए भी फायदेमंद है रोजमेरी का तेल; नोट कर लें फायदे

Rosemary Oil Benefits: भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत, स्किन और बालों की देखभाल करना काफी मुश्किल हो जाता है। इनकी केयर के लिए हम न जाने कितने प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या हो अगर हम आपसे कहें कि आप किसी एक चीज को अपनाकर अपनी सेहत, स्किन और बालों, इन तीनों को हेल्दी कर सकते हैं? 

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• क्या आप जानते हैं रोजमेरी ऑयल के फायदे? 
• सेहत और स्किन-बालों के लिए है फायदेमंद
• रोजमेरी ऑयल से मिलेगा खूब फायदा

जी हां, आप सेहत के साथ-साथ स्किन और बालों को दुरुस्त करने के लिए रोजमेरी का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं। रोजमेरी ऑयल एक तरह का एसेंशियल ऑयल है जिसे स्टीम डिस्टिलेशन नामक प्रक्रिया के जरिए रोजमेरी प्लांट की पत्तियों से तैयार जाता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण समेत कई अन्य पोषक तत्व सेहत और बालों-स्किन के लिए काफी गुणकारी होते हैं। आइए जानते हैं कि रोजमेरी ऑयल का इस्तेमाल करने से आपको क्या-क्या फायदे हो सकते हैं। 

हेयर ग्रोथ

अगर आप रोजमेरी ऑयल को बालों के लिए इस्तेमाल करेंगे तो इससे आपके बालों की ग्रोथ को बढ़ावा मिलेगा। साथ ही इसके इस्तेमाल से स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा होता है। आप इसे डैंड्रफ कम करने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। 

स्ट्रेस होगा कम

रोजमेरी ऑयल आपके खराब मूड को बदलने की क्षमता रखता है। अगर आप इसे सूंघते हैं तो इसकी महक आपके मूड को झट से बदल देगी। यानी कि अगर आपका मूड खराब है तो आप रोजमेरी ऑयल को सूंघकर अपने मूड को अच्छा कर सकते हैं। इसकी खूशबू आपको तरोताजा महसूस कराने के लिए काफी है। 

स्किन होगी हेल्दी

अगर आपकी स्किन डल, ड्राई और डैमेज हो गई है तो आपको रोजमेरी ऑयल का इस्तेमाल करना चाहिए। इससे आपकी स्किन में चमक आएगी और स्किन हेल्दी भी होगी। साथ ही अगर आपकी स्किन पर पिंपल हैं तो इसे लगाने से आपके पिंपल और स्किन की रेडनेस, सूजन जैसी कई अन्य समस्याएं भी कम हो जाएंगी। 

सर्दी-खांसी होगी दूर

सर्दी और खांसी जैसी समस्या को दूर करने के लिए रोजमेरी तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। यह एंटीबैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से समृद्ध होता है, जो संक्रमण से बचाव का काम करता है। इसलिए सर्दी-खांसी के वक्त इसका इस्तेमाल जरूर करें। 

मेमोरी और फोकस 

रोजमेरी ऑयल की सुगंध की वजह से आप अपनी याददाश्त और फोकस लेवल को बढ़ा सकते हैं। जी हां, रोजमेरी के तेल को सिर्फ सूंघने भर से आपकी सेहत को कई तरह के लाभ होने लगते हैं। 

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Disclaimer: REPUBLIC BHARAT इस आर्टिकल में दी गई जानकारी के सही होने का दावा नहीं करता है। किसी भी उपचार और सुझाव को अप्लाई करने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।