Gastric Headache: क्या गैस्ट्रिक सिरदर्द उड़ा देती है आपकी रातों की नींद? इन घरेलू उपायों से मिलेगी चंद मिनटों में राहत

Remedies For Gastric Headache: आज के समय में गैस की समस्या होना आम बात हो चुकी है, लेकिन कई बार स्थिति इतनी खराब हो जाती है लोगों को हॉस्पिटल तक पहुंचने की नौबत आ जाती है। दरअसल, गैस पेट के अलावा शरीर के कई दूसरे अंगों को भी प्रभावित करती है। इन्हीं में एक सिर भी है। अगर गैस सिर में चढ़ जाती है तो भयंकर हो जाता है कि सिर उठाना भी मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप कुछ घरेलू नुस्खे को अपनाकर आसानी से इस गंभीर समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। 

क्या है गैस्ट्रिक सिरदर्द?

सिर दर्द बहुत ही आम समस्या है, लेकिन अगर ये दर्द सिर में गैस चढ़ने की वजह से हो रहा है तो ये व्यक्ति के बर्दाश्त के बाहर होता है। वहीं कुछ लोगों को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम में विकार होने पर सिर में दर्द की समस्‍या होती है। गैस के कारण सिर में होने वाले इस दर्द को गैस्ट्रिक हेडेक भी कहा जाता है। अगर आप भी इस तरह की समस्‍या से जूझ रहे  हैं तो आप इन घरेलू उपायों की मदद से गैस से होने वाले इस सिर दर्द में आराम पा सकते हैं। 

गैस्टिक सिर दर्द में आजमाएं ये घरेलू उपाय

• अगर आपको भी गैस के कारण सिर में तेज दर्द हो रहा है तो आप इससे जल्द ही राहत पाने के लिए अजवाइन का पानी पी सकती हैं। इसका सेवन आपको चंद मिनटों में इस परेशानी से छुटकारा दिला सकता है।
• गैस के कारण होने वाले सिर दर्द से राहत पाने के लिए सबसे बढ़िया उपाय नींबू पानी पीना होता है। दरअसल, इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो गैस को शांत करके सिर दर्द से छुटकारा दिलाने में काम कर सकता है। इसके लिए आपको गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर पीना चाहिए।
• इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए तुलसी का पत्ता भी बड़े काम का होता है। तुलसी के पत्तों में एनाल्जेसिक गुण होते हैं जो आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं। ऐसे में जब भी गैस से सिर में दर्द हो तो तुलसी के पत्ते चबाएं। ऐसा करने पर आपको जल्द ही आराम मिल सकता है।
• अदरक में मौजूद जिंजरोल तत्‍व एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण से भरपूर होता है जो गैस की समस्‍या में आराम पहुंचाता है। आप एक कप में अदरक और अजवाइन, मुलेठी और तुलसी आदि मिलाकर इसकी चाय बनाकर पी सकते हैं।
• इसके अलावा आप सौंफ के पानी का भी सेवन कर सकते हैं। इसके लिए आप एक गिलास पानी में एक चम्मच सौंफ डालें और 3-5 मिनट तक उबालें। अब इसे चाय की तरह पी लें। यह पेट में सूजन, गैस से आराम दिलाता है।
  
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Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीके और दावे अलग-अलग जानकारी के आधार पर हैं।  REPUBLIC BHARAT इस आर्टिकल में दी गई जानकारी के सही होने का दावा नहीं करता है। किसी भी उपचार और सुझाव को अप्लाई करने से पहले संबंधित डॉक्टर और एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।

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