Late Periods: हर बार बदल जाती है आपके पीरियड्स की डेट? जानें कितनी देरी होना नॉर्मल और क्या है वजह

Kitne Din Periods Der Se Aana Sahi: महिलाओं को मासिक धर्म से हर महीने गुजरना पड़ता है। आमतौर पर 3 से 8 दिनों तक चलने वाले पीरियड्स के पहले दिन से अगले मासिक धर्म के पहले दिन तक की अवधि 21 से 35 दिनों के बीच होती है और इसी में महिला को पीरियड्स होते हैं, लेकिन कई बार यह काफी लेट हो जाता है। ऐसे में महिलाओं के मन में कई तरह के सवाल उठने लगते हैं कि पीरियड्स देरी से आना नॉर्म है या नहीं?

दरअसल, हर महिला का पीरियड्स (Periods Cycle) आने का समय अलग-अलग होता है, लेकिन इसका समय औसतन 28 दिन का होता है। इसकी डेट चेंज होना नॉर्मल है, लेकिन अगर यह ज्यादा लेट होता है, तो कई बार यह गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। ऐसे में आइए जानते हैं कि मासिक धर्म में कितने दिन की देरी नॉर्मल है और पीरियड्स में लेट क्यों होता है।

कितने दिन पीरियड्स लेट होना नॉर्मल है? (Periods)

गाइनोकॉलोजिस्ट के मुताबिक पीरियड्स का लेट आना नॉर्म नहीं होता है। मासिक धर्म के लेट होने के पीछे कई बार गंभीर कारण तो कई बार नॉर्मल भी हो सकते हैं। अगर ऐसा ही 1-2 महीने चलता रहे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। वहीं अगर पीरियड्स साइकिल 40 दिनों तक न मासिक धर्म न हो तो यह गंभीर समस्या हो सकती है।

किन कारणों से लेट होता है पीरियड्स?

वजन बढ़ना (Gaining Weight)
कई बार महिलाओं का वजन बढ़ने की वजह से शरीर में हार्मोन्स असंतुलित हो जाते हैं, जिसके कारण पीरियड्स लेट हो सकते हैं। ऐसे में जितना हो सके हेल्दी डाइट लें और वजन कंट्रोल करने की कोशिश करें।

डायबिटीज होने पर (Diabetes)
अक्सर महिलाओं थायराइड, ब्लड प्रेशर और शुगर की चपेट में आ जाती है। ऐसे में जब हार्मोन्स में बदलाव होते हैं, तब भी मासिक धर्म में देरी हो सकती है।

गर्भनिरोधक गोलियों के कारण (Contraceptive Pills)
अगर आप गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन करती हैं, तो इसकी वजह से भी आपके मासिक धर्म में देरी हो सकती है। साथ ही जब इसका सेवन करना बंद करती हैं, तो इसके बाद भी पीरियड्स की साइकिल को नॉर्मल होने में 6 महीनों तक का समय लग सकता है।

वजन घटने की वजह से (Weight Loss)
महिलाओं में वजन बढ़ना ही नहीं बल्कि वजन घटना भी मासिक धर्म (Menstruation) के साइकिल को प्रभावित करता है। वजन घटने पर महिलाओं में ईटिग डिसऑर्डर के लक्षण दिखते है। ऐसे में हेल्दी डाइट लें और अपने वजन को मेनटेन रखें। 

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