Pollution: बढ़ता प्रदूषण लोगों को बना रहा Silent Pneumonia का शिकार, जानें इसके लक्षण-बचाव का तरीका

Pollution Making People Victims Of Silent Pneumonia: दिवाली के आसपास से ही राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली (Delhi) की आबोहवा में जहर घुला हुआ है। वहीं इन दिनों लगातार वायु प्रदूषण ( Pollution ) का स्तर बढ़ता ही जा रहा है। अब तो आलम यह है कि लोगों का सांस लेना दूभर हो गया है, वहीं कुछ लोग डॉक्टर्स के चक्कर काट रहे हैं। दरअसल, दिल्ली में लगातार बढ़ते प्रदूषण के चलते वायु गुणवत्ता 'बेहद खराब' (Delhi AQI) हो चुकी है, जो अब लोगों को साइलेंट निमोनिया (Silent Pneumonia) का शिकार बना रही है।

सामने आए ताजा आंकड़ों के मुताबिक दिल्ली में 12 नवंबर की सुबह वायु गुणवत्ता (Delhi AQI) 355 दर्ज की गई, जिसे बहुत ही खराब श्रेणी में रखा गया है। वहीं दिल्ली के कुछ इलाकों में एक्यू आई 400 के पार जा चुका है। ऐसे में लोगों को सांस से जुड़ी कई तरह की समस्याएं भी होने लगी है, जिसमें से एक साइलेंट निमोनिया (Silent Pneumonia) भी है। तो चलिए जानते हैं कि साइलेंट निमोनिया क्या होता है और इसके लक्षण क्या है? साथ ही इससे बचाव के तरीकों के बारे में जानेगे।  

क्या होता है साइलेंट निमोनिया? (What is silent pneumonia?)

साइलेंट निमोनिया या "शांत निमोनिया" एक ऐसी स्थिति है जिसमें फेफड़ों में संक्रमण होता है, लेकिन इसके लक्षण बहुत हल्के या नहीं दिखाई देते हैं। यह निमोनिया का एक खतरनाक रूप हो सकता है क्योंकि इसके लक्षणों की अनदेखी करने से इलाज में देरी हो सकती है।

साइलेंट निमोनिया के लक्षण (Symptoms of silent pneumonia)

• 1. हल्का बुखार
• 2. हल्का खांसी
• 3. थकान
• 4. सांस लेने में परेशानी
• 5. सीने में हल्का दर्द

साइलेंट निमोनिया से बचाव के तरीके (Ways to prevent silent pneumonia)

• वैक्सीनेशन (Vaccination): निमोनिया के लिए वैक्सीन लगवाएं।
• हाथ धोना (Washing Hands): बार-बार हाथ धोएं।
• मास्क पहनें (Wear A Mask): सार्वजनिक स्थानों पर मास्क पहनें।
• स्वस्थ जीवनशैली (Healthy Lifestyle): स्वस्थ भोजन खाएं, व्यायाम करें, और धूम्रपान न करें।
• जांच कराएं (Text): अगर लक्षण दिखें, तो तुरंत डॉक्टर से जांच कराएं।

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