क्या जरूरत से ज्यादा गिरते हैं आपके भी बाल, हो जाएं सावधान! इन बीमारियों का हो सकता है संकेत

Which Diseases Cause Hair Fall?: पिछले कुछ समय में काफी लोग लगातार हो रहे हेयर फॉल की समस्या से परेशान हैं। आमतौर पर यह खराब खानपान, धूल-धूप और प्रदूषण और बिगड़ चुकी लाइफस्टाइल की वजह से होता है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि डायबिटीज बालों के झड़ने के पीछे की वजह हो सकती है। बहुत ही कम लोग जानते हैं कि ब्लड शुगर के चलते लोगों को हेयर फॉल की समस्या से जूझना पड़ता है।

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक डायबिटीज के होने पर कई सारी परेशानियां शरीर को अपना शिकार बना लेती हैं, जिसके कारण बेहिसाब हेयर फॉल होने लगते हैं। तो चलिए जानते हैं कि बालों के झड़ने के पीछे डायबिटीज के साथ-साथ कौन-कौन सी बीमारियां हो सकती हैं और इसे कैसे कंट्रोल किया जा सकता है।

डायबिटीज में किन वजहों से झड़ते हैं बाल?

हाई ब्लड शुगर (High Blood Sugar)
डायबिटीज के कारण जब ब्लड में शुगर का स्तर बढ़ जाता है तो इससे ग्लोकोज की उपलब्धता कम हो जाती है। जिसका सीधा असर बालों के पोषण पर पड़ता है और ये हेयर फॉल की समस्या को जन्म देता है।

हार्मोनल डिसबैलेंस (Hormonal Disbalance)
डायबिटीज के कारण हार्मोन्स में डिसबैलेंस की स्थिति अक्सर बनी रहती है। इसमें बालों के पोषण के लिए आवश्यक हार्मोन्स भी शामिल होते हैं। जब ये डिसबैलेंस होते हैं, तो बालों का झड़ना भी शुरू हो जाता है।

सिर में ब्लड फ्लो की कमी (Lack Of Blood Flow To The Head)
ब्लड शुगर के कारण सिर में रक्त प्रवाह में कमी हो सकती है, जिसकी वजह से बालों के झड़ने की समस्या शुरू हो जाती है।

इम्यून सिस्टम में कमजोरी (Weakness In The Immune System)
डायबिटीज के कारण इम्यून सिस्टम प्रभावित हो सकता है, जिससे बालों का झड़ना बढ़ सकता है और उनका पोषण में कमी हो सकती है।

डिप्रेशन (Depression)
डायबिटीज से पीड़ित लोगों में तनाव और डिप्रेशन की समस्याएं आम हैं, जो बालों के झड़ने का खतरा बढ़ा सकता है।

डायबिटीज से बालों के झड़ने से बचने के उपाय?

डायबिटिक होने पर बाल गिरने से बचने के लिए अपनी लाइफस्टाइल और आदतों में कुछ बदलाव लाकर बालों को गिरने से बचा सकते हैं जैसे-

• अच्छा खान-पान
• रोजाना व्यायाम
• सही देखभाल
• स्ट्रेस न लेना

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