Elaichi ke fayde: शादीशुदा पुरुषों को रात में इस वक्त खानी चाहिए इलायची, ये है फायदा

Benefits of Cardamom: भारत ही नहीं बल्कि दुनियाभर के लगभग सभी रसोईघर में पाई जाने वाली इलायची का इस्तेमाल मसालों से लेकर स्वीट्स तक में किया जाता है। ये अपनी खुशबू ही नहीं बल्कि टेस्ट से भी लोगों का दिल जीत लेती है। ये न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने का काम करती है बल्कि ये सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। ये शादीशुदा पुरुषों के लिए बड़े काम की होती है। यही वजह है कि सालों से आयुर्वेद में भी इसका इस्तेमाल किया जाता रहा है। आइए जानते हैं इसके गुणों और फायदों के बारे में।

स्टोरी में आगे ये पढ़ें.....

• इलायची में पाए जाने वाले गुण?
• इलायची खाने के फायदे?
• शादीशुदा पुरुषों को रात में क्यों खाना चाहिए इलायची?

इलायची में पाए जाने वाले गुण?

स्वीट डिश और मसालों के रूप में इस्तेमाल की जाने वाली इलायची में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं। इलायची में भरपूर मात्रा में कार्मिनेटिव, एंटी-एमेटिक, एंटी- ब्रोंकाइटिस, एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल, प्लेटलेट-रोधी, कार्बोहाइड्रेट, डाइटरी फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, आयरन और फॉस्फोरस पाए जाते हैं। इनके अलावा भी इलायची में कई अन्य पोषक तत्व होते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है।

इलायची खाने के फायदे?

• कई लोगों में मुंह की बदबू की परेशानी होती है। ऐसे लोगों को इलायची का सेवन करना चाहिए। इलायची के महज 2-3 दाने खाने से ही मुंह की बदबू से राहत पाया जा सकता है।
• इलायची में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर की कमजोरी को दूर कर सकती है। इसके लिए दूध में इलायची के दानों को उबालकर इसको पीना चाहिए।
• इलायची में मौजूद अरोमा और गुण स्ट्रेस की परेशानी को दूर करने का काम करती है। ऐसे में जिन लोगों में स्ट्रेस, थकान और तनाव की समस्या है उन लोगों को इलायची का सेवन राहत दिला सकता है। 
• इलायची के सेवन से ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल किया जा सकता है।
• इलायची का सेवन पाचन संबंधी परेशानियों को दूर करके पेट को स्वास्थ्य बनाने का काम करता है।
• रोजाना 1 इलायची का सेवन मेंटल हेल्थ के लिए काफी फयादेमंद होता है। ये मस्तिष्क की कार्यक्षमता को बढ़ाने और याददाश्त को सुधारने में मदद कर सकती है।

शादीशुदा पुरुषों को रात में क्यों खाना चाहिए इलायची?

इलायची शादीशुदा पुरुषों के लिए बड़े काम की है। दरअसल, इसमें मौजूद गुण पुरुषों में नपुंसकता को दूर करने का काम करती है। इसके लिए पुरुषों को रात में सोने से पहले नियमित तौर पर कम से कम 2 इलायची खाना चाहिए। इसे खाने से पुरुषों में नपुंसकता दूर हो जाती है, क्योंकि इलायची यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती है। आप इसे पानी या फिर दूध के साथ ले सकते हैं।

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Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीके और दावे अलग-अलग जानकारी के आधार पर हैं। REPUBLIC BHARAT इस आर्टिकल में दी गई जानकारी के सही होने का दावा नहीं करता है। किसी भी उपचार और सुझाव को अप्लाई करने से पहले संबंधित डॉक्टर और एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।

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