हरी मटर की तासीर क्या होती है? ये लोग भूलकर भी न खाएं इसे

What are the disadvantages of eating peas? जब भी हरी सब्जी खाने की बात आती है तो मन में ख्याल पालक, मेंथी, मटर आदि का आता है। हम बात करें हैं मटर की। बता दें कि मटर ना केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि इसके अंदर पाए जाने वाले पोषक तत्व सेहत को तंदुरुस्त बनाए रखने में उपयोगी हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि किन लोगों को मटर का सेवन नहीं करना चाहिए? और मटर की तासीर क्या होती है?

अगर नहीं, तो बता दें कि आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि हरी मटर का सेवन कब नहीं करना चाहिए और हरी मटर की तासीर क्या होती है। पढ़ते हैं आगे...

हरी मटर की तासीर क्या है?

बता दें कि हरी मटर की तासीर गर्म होती है। ऐसे में व्यक्ति सर्दी में इनका सेवन भरपूर मात्रा में कर सकते हैं। वहीं गर्मी में भी व्यक्ति इनका सेवन कर सकता है। हालांकि गर्मी के मौसम में सीमित पात्रा में इसका सेवन सोच समझ कर करें। 

हरी मटर कब नहीं खाना चाहिए?

• बता दें कि जिन लोगों को पाचन से संबंधित समस्या यानि पेट में गैस या सूजन की समस्या है वे लोग हरी मटर का सेवन सोच समझकर करें।
• जिन लोगों को डायबिटीज जैसी गंभीर समस्या है वे लोग भी हरी मटर का सेवन सोच समझ कर करें। इन रोगियों को हम सलाह देते हैं कि व्यक्ति मटर का सेवन डॉक्टर से पूछकर करें।
• जिन लोगों को हाई यूरिक एसिड की समस्या है वे लोग भी हरी मटर का सेवन एक्सपर्ट की सलाह पर करें।
• जिन लोगों को किडनी से जुड़ी समस्याएं हैं वे लोग भी हरी मटर को खाने से पहले एक्सपर्ट की राय जरूर लें।

नोट - यहां दिए गए बिंदु बताते हैं कि किन लोगों को हरी मटर का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसे में व्यक्ति को अपनी डाइट में इसे जोड़ने से पहले एक्पर्ट की राय जरूर लें। 

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