Winter Hairfall Control Tips: सर्दियों में बढ़ गई है बाल झड़ने की समस्या, इन नुस्खों को अपनाएं; दिखने लगेगा फर्क

Winter Hairfall Control Tips:  सर्दियों का मौसम दस्तक दे चुका है और इसके साथ ही कई लोगों के लिए बालों के झड़ने की समस्या भी बढ़ गई है। ठंडी और हल्की हवा, गर्म पानी से नहाना और स्कैल्प का रूखापन, ये सभी मिलकर बालों को कमजोर बना देते हैं। 

लेकिन घबराएं नहीं! कुछ आसान और असरदार घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप इस समस्या को नियंत्रित कर सकते हैं। आइए इस लेख में विस्तार से जानते हैं।

सर्दियों में क्यों झड़ते हैं अधिक बाल? 

सर्दियों में हवा की नमी कम हो जाती है, जिससे आपकी स्कैल्प भी ड्राई हो जाती है और बाल टूटने लगते हैं। रूखेपन के कारण स्कैल्प पर गंदगी जमा होती है, जो डैंड्रफ का रूप ले लेती है और यह हेयर फॉल को बढ़ाता है। इस मौसम में मेटाबॉलिज्म धीमा होने और पानी कम पीने से बालों को पर्याप्त पोषण नहीं मिल पाता है।

सर्दियो में गर्म तेल से करें चमपी

सर्दियों में तेल की मालिश बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। आप नारियल, बादाम या जैतून के तेल को हल्का गर्म करें। उंगलियों के पोरों से धीरे-धीरे स्कैल्प पर 10-15 मिनट तक मालिश करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जड़ों को पोषण मिलता है और नमी बनी रहती है।

सर्दियों में लगाएं हेयर मास्क 

सप्ताह में एक बार बालों को डीप कंडीशनिंग देना जरूरी है।अंडे का सफेद भाग, दही और शहद को मिलाकर एक हेयर मास्क बनाएं।इसे 30 मिनट तक बालों में लगाकर रखें और फिर माइल्ड शैम्पू से धो लें। दही डैंड्रफ से लड़ता है, अंडा प्रोटीन देता है और शहद नमी बनाए रखता है।

ये भी पढ़ें - Aaj Ka Rashifal 13 November 2025: आज ग्रहण योग से इन 4 राशियों को बरतनी होगी सतर्कता, हो सकता  है आर्थिक नुकसान, देखें दैनिक राशिफल 

सर्दियों में खाएं हरी पत्तियां 

सर्दियों में अक्सर हम पानी कम पीते हैं, लेकिन डीहाइड्रेशन से हेयर फॉल होता है। दिनभर में पर्याप्त पानी पीते रहें।

सर्दियो में गुड़हल और प्याज का रस लगाएं

गुड़हल के फूल का पेस्ट बनाकर नारियल तेल में मिलाकर लगाएं। प्याज का रस निकालकर स्कैल्प पर लगाएं और एक घंटे बाद धो लें। यह बालों का गिरना कम करता है और ग्रोथ बढ़ाता है।