Skin Fasting Trend: क्या है स्किन फास्टिंग ट्रेंड? गजब के हैं इसके फायदे, जानकर आप भी करेंगे ट्राई

What is Skin Fasting Trend: आए दिन हम सोशल मीडिया के जरिए किसी न किसी ब्यूटी ट्रेंड (Beauty Trends) के बारे में जरूर सुनते हैं। वायरल हो रहे इन ब्यूटी ट्रेंड्स को हम अक्सर ट्राई भी करते हैं। जिन्हें ट्राई करने के बाद हमारी स्किन काफी ग्लो करने लगती है तो वहीं कई बार ऐसा होता है कि इन ट्रेंड्स को अप्लाई करने के बाद भी हमारी स्किन पर कोई खास फर्क नजर नहीं आता है। इसी कड़ी में अब एक और ब्यूटी ट्रेंड है जो सोशल मीडिया पर काफी वायरल हो रहा है।

इस ब्यूटी ट्रेंड का नाम 'स्किन फास्टिंग' है। हालांकि बहुत कम लोग इस स्किन फास्टिंग ट्रेंड के बारे में जानते हैं। अगर आपको भी इस ट्रेंड के बारे में जानकारी नहीं है तो चलिए हम आपको बताते हैं कि आखिर ये स्किन फास्टिंग ट्रेंड क्या है और इससे आपकी स्किन को क्या फायदे हो सकते हैं।

क्या है स्किन फास्टिंग ट्रेंड? (What is Skin Fasting Trend)

सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा 'स्किन फास्टिंग ट्रेंड' एक ऐसा ट्रेंड है जो स्किन को कम से कम प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल के बिना उसे हेल्दी और ग्लोइंग बनाने का काम करता है। दरअसल, म सभी स्किन केयर रूटीन में 4 से 5 प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन अगर आप स्किन फास्टिंग ट्रेंड को फॉलो करेंगे तो आपको इसमें जितने कम हो सके उतने कम प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना होगा।

जैसे अगर आप कुछ दिन क्लींजर, स्क्रब, सीरम और टोनर इत्यादि का इस्तेमाल न करके सिर्फ फेस वॉश, मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन का इस्तेमाल करेंगे तो यह स्किन फास्टिंग कहलाएगा। यानी कि स्किन पर कम से कम स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना।

वहीं, स्किन फास्टिंग इसलिए की जाती है ताकि स्किन खुलकर सांस ले सके। साथ ही इसका फायदा ये भी है कि आप अपनी स्किन को बिना किसी फालतू प्रोडक्ट का इस्तेमाल किए उसे हेल्दी बना सकते हैं। चलिए जानते हैं इससे होने वाले फायदों के बारे में।

स्किन फास्टिंग के फायदे (Benefits of skin fasting)

• स्किन फास्टिंग करने से स्किन अंदर से खुद बैलेंस हो जाती है।
• स्किन फास्टिंग करने से आपके चेहरे पर जो ग्लो आता है वह नेचुरल होता है।
• इसे करने से स्किन अंदर से और भी ज्यादा हेल्दी हो जाती है।
• स्किन का नेचुरल प्रोटेक्टिव बेरियर मजबूत होता है।
• स्किन फास्टिंग के दौरान आप फालतू के प्रोडक्ट्स को स्किन पर लगाने से बचे रहते हैं।
• इससे स्किन की नमी बरकरार रहती है।
• स्किन फास्टिंग से स्किन हमेशा फ्रेश बनी रहती है।
• इससे स्किन का पीएच लेवल बैलेंस होने में मदद मिलती है।

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