अपडेटेड 20 April 2025 at 13:32 IST
Dry Skin Care: गर्मियों में भी स्किन रहती है ड्राई? ट्राई करें ये टिप्स, त्वचा रहेगी हाइड्रेटेड
Tips For Dry Skin: गर्मियों में ड्राई स्किन को हाइड्रेटेड रखने के लिए आपको यहां दिए गए आसान टिप्स अपनाने चाहिए।
- लाइफस्टाइल न्यूज़
- 2 min read
Dry Skin Ke Liye Tips: वैसे तो गर्मियों के मौसम में ज्यादातर लोगों की स्किन ऑयली हो जाती है लेकिन कुछ लोग ऐसे भी है जो इस मौसम में भी अपनी ड्राई स्किन से परेशान हो जाते हैं। ड्राई स्किन के कारण गर्मियों में चेहरा काफी डल और डैमेज दिखने लगता है जिस कारण आपका कॉन्फिडेंस भी जीरो पर आ जाता है।
ऐसे में ड्राई स्किन को रिपेयर और हाइड्रेटेड रखने के लिए आपको गर्मियों में कुछ आसान टिप्स को फॉलो करना चाहिए। इन टिप्स के साथ आपकी स्किन दिन-ब- दिन नॉर्मल और हाइड्रेटेड होती चली जाएगी और आपका चेहरा भी ग्लो करने लगेगा। तो चलिए देर किस बात की, आइए जानते हैं इन आसान टिप्स के बारे में।
ड्राई स्किन के लिए टिप्स (Tips For Dry Skin In Hindi)
हाइड्रेटेड रहें
स्किन को हाइड्रेडेट रखने के लिए पूरे दिन खूब पानी पिएं। यह स्किन को नमीयुक्त रखता है और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।
Advertisement
हाइड्रेटिंग क्लींजर
कठोर साबुन या झागदार फेस वॉश की जगह ऐसे माइल्ड क्रीम या जेल-आधारित क्लींजर का उपयोग करें जो स्किन से ऑयल को निकालने में मदद करें।
Advertisement
मॉइस्चराइज़र
लाइट, नॉन स्टिकी, हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। इससे स्किन की ड्राईनेस कम होगी।
सनस्क्रीन लगाएं
ड्राई स्किन यूवी किरणों से आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकती है। इसलिए रोजाना SPF 30+ ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करें।
फेस पैक
ड्राई स्किन को रिपेयर करने के लिए शहद, एलोवेरा या दही से हाइड्रेटिंग DIY मास्क का इस्तेमाल करें। इससे स्किन ग्लो करेगी।
गर्म पानी से न नहाएं
गर्म पानी त्वचा को और भी ज़्यादा ड्राई कर देता है। इसलिए नहाते या चेहरा धोते समय गर्म पानी का इस्तेमान बिल्कुल भी न करें।
AC का कम इस्तेमाल
गर्मियों में AC की हवा स्किन को ड्राई और डैमेज कर सकती है। इसलिए ज्यादा समय तक AC में बैठने से बचें।
एक्सफोलिएशन
डेड स्किन ड्राईनेस और डैमेज का काम करती है। इसलिए इसे हेल्दी बनाए रखने के लिए सप्ताह में एक या दो बार स्किन को एक्सफोलिएट जरूर करें।
कूलिंग मिस्ट या टोनर
गुलाब जल या खीरे के साथ फ़ेशियल मिस्ट रूखी त्वचा को तरोताज़ा कर देते हैं। आप इसे स्किन हाइड्रेशन के लिए पूरे दिन इस्तेमाल कर सकते हैं।
वॉटर रिच डाइट
ड्राई स्किन को तरोताजा रखने के लिए वॉटर रिच डाइट लें। आप इसके लिए तरबूज, खीरा, मेवे और बीज अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं।
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधियां, तरीके और दावे अलग-अलग जानकारियों पर आधारित हैं। REPUBLIC BHARAT आर्टिकल में दी गई जानकारी के सही होने का दावा नहीं करता है। किसी भी उपचार और सुझाव को अप्लाई करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
Published By : Kajal .
पब्लिश्ड 20 April 2025 at 13:32 IST