Sunscreen खरीदते समय रखें इन बातों का खास ध्यान, तभी मिलेगी पूरी स्किन प्रोटेक्शन

Sunscreen: सूरज की हानिकारक अल्ट्रावॉयलेट (UV) किरणों से त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल किया जाता है। ये हमारी स्किन पर एक प्रोटेक्शन लेयर बना देती है जिस कारण धूप की हानिकारक किरणें स्किन के संपर्क में नहीं आ पाती और स्किन डैमेज होने से बची रहती है। हालांकि स्किन की अच्छी देखभाल के लिए सही सनस्क्रीन का चयन करना बेहद जरूरी है।

ऐसे में हम यहां आपको कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बताएंगे जिसका इस्तेमाल आपको सही सनस्क्रीन चुनने में मदद करेगा। आइए जानते हैं कि सनस्क्रीन खरीदते समय आपको किन जरूरी बातों का खास ध्यान रखना चाहिए।

सनस्क्रीन खरीदते समय रखें इन बातों का खास ध्यान (Keep these things in mind while buying sunscreen)

SPF चेक करें

सनस्क्रीन खरीदते समय आपको कम से कम SPF 30 या उससे अधिक का सनस्क्रीन खरीदना चाहिए। ये आपको सूरज की हानिकारक यूपी किरणों से प्रोटेक्ट करने में मदद करेगा।

ब्रॉड स्पैक्ट्रम है जरूरी

हमेशा ब्रॉड स्पैक्ट्रम (Broad Spectrum) लिखा हुआ सनस्क्रीन ही आपको खरीदना चाहिए, जो आपकी त्वचा को UVA और UVB दोनों किरणों से बचाता है।

स्किन टाइप के अनुसार करें चयन

सनस्क्रीन खरीदते समय हमेशा अपनी स्किन टाइप का ध्यान रखें। आपको अपनी ऑयली, ड्राई या सेंसिटिव स्किन के अनुसार ही सनस्क्रीन खरीदना चाहिए।

वॉटर रेजिस्टेंट सनस्क्रीन

अगर आप स्विमिंग या पसीने वाले वातावरण में हैं, तो आपको वॉटर रेजिस्टेंट सनस्क्रीन (water-resistant) का चुनाव करना चाहिए। ये लम्बे समय तक स्किन पर टिका रहेगा।

चेक करें सामग्री

ज़िंक ऑक्साइड (Zinc Oxide) और टाइटेनियम डाइऑक्साइड (Titanium Dioxide) वाले मिनरल्स सनस्क्रीन (mineral sunscreens) त्वचा के लिए कम हानिकारक माने जाते हैं, इसलिए सामग्री देखकर ही सनस्क्रीन का चुनाव करें।

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