Face Pits Treatment: चेहरे पर मुंहासों के गड्ढों से परेशान हैं? जड़ से गायब करने के लिए अपनाएं ये आसान स्किन केयर तरीके

How to Remove Acne Scars: चेहरे पर मुंहासों के बाद पड़ने वाले गड्ढे आजकल बहुत ही कॉमस स्किन से जुड़ी समस्या बनती जा रही है। ये गड्ढे न सिर्फ चेहरे की खूबसूरती को खराब करते हैं, बल्कि कई बार कॉन्फिडेंस को भी कम कर देते हैं। हालांकि अच्छी स्किन केयर, सही घरेलू उपाय और रोजाना देखभाल से इन गड्ढों को काफी हद तक कम किया जा सकता है। आइए जानते हैं ऐसे आसान और असरदार तरीके, जो स्किन को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

जेंटल क्लींजिंग

स्किन के गड्ढों को कम करने के लिए चेहरे की सही तरीके से स्किन की सफाई जरूरी होती है। दिन में दो बार हल्के और नॉन-कॉमेडोजेनिक क्लींजर से चेहरा धोना चाहिए। गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें और चेहरे को ज्यादा रगड़ने से बचें। जरूरत से ज्यादा क्लीनिंग करने से स्किन रूखी हो सकती है, जिससे स्किन ज्यादा ऑयल बनाने लगती है और पोर्स पहले से ज्यादा उभरे हुए नजर आने लगते हैं।

क्ले मास्क से करें डीप क्लीनिंग

हफ्ते में एक या दो बार क्ले मास्क लगाना स्किन के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। क्ले मास्क स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल हटाने और में जमी गंदगी को साफ करने में मदद करता है। इससे स्किन साफ नजर आती है और गड्ढे धीरे-धीरे कम दिखाई देने लगते हैं। हालांकि इसका रोजाना इस्तेमाल करने से स्किन रूखी हो सकती है।

मॉइस्चराइजिंग

अक्सर लोग ऑयली स्किन होने पर मॉइस्चराइजर लगाना छोड़ देते हैं, जो कि गलत होती है। जब स्किन रूखी होती है तो वह खुद को बैलेंस रखने के लिए ज्यादा तेल बनाने लगती है। ऐसे में हल्का और नॉन-ग्रीसी मॉइस्चराइजर स्किन की नमी बनाए रखने में मदद करता है और पोर्स को कम उभरा हुआ दिखाता है। सही मॉइस्चराइजिंग से स्किन स्मूद नजर आने लगती है।

सनस्क्रीन

चेहरे के गड्ढों को कम करने के लिए रोजाना सनस्क्रीन लगाना बेहद जरूरी है। SPF 30 या उससे ज्यादा वाला सनस्क्रीन धूप में निकलने से पहले जरूर लगाएं। सूरज की हानिकारक किरणें स्किन के कोलेजन को नुकसान पहुंचाती हैं, जिससे समय के साथ गड्ढे और ज्यादा गहरे नजर आने लगते हैं। रोजाना सनस्क्रीन इस्तेमाल से स्किन को रिपेयर होने का समय मिलता है और धीरे-धीरे सुधार दिखने लगता है।

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