Hair Fall: गलत देखभाल, वेदर चेंज ही नहीं स्ट्रेस की वजह से भी झड़ते हैं बाल, जानिए और कारण

Hair Fall: लम्बे, खूबसूरत, घने बाल की चाहत हर महिला और पुरुष की होती है। कई लोगों के बाल काफी घने और लम्बे तो होते हैं लेकिन उनके बाल अचानक तेजी से झड़ने लग जाते हैं। जिसकी वजह से उन्हें कई बार गंजेपन जैसी स्थिति का सामना करना पड़ता है।

कई लोगों को लगता है कि बाल झड़ने की वजह मौसम का बदलना होता है, हालांकि ये भी बाल झड़ने का एक कारण हो सकता है लेकिन इसके अलावा भी बाल झड़ने के कई और कारण भी हैं। जी हां, अगर आपके बाल झड़ रहे हैं तो इसके पीछे कोई एक नहीं बल्कि कई कारण हो सकते हैं।

ऐसे में आपको बालों के झड़ने की समस्या का इलाज करने से पहले बालों के झड़ने के कारणों के बारे में पता होना चाहिए। तो चलिए अपने इस आर्टिकल में हम आपको बताते हैं कि किन-किन कारणों की वजह से हेयर फॉल हो सकता है।

बाल झड़ने के कारण (Reasons Of Hair Fall)

मौसम में बदलाव

बालों के झड़ने का एक कारण मौसम में बदलाव भी हो सकता है। दरअसल, गर्मियों में जहां बाल ऑयली होते हैं वहीं सर्दियों के मौसम में बाल हद से ज्यादा ड्राई हो जाते हैं। जिस कारण बाल तेजी से टूटकर गिरने लगते हैं।

प्रदूषण

धूल, मिट्टी, प्रदूषण के संपर्क में आने की वजह से भी कई बार बाल झड़ने लग जाते हैं। दरअसल, प्रदूषण बालों की नमी छीनकर उन्हें कमजोर बना देता है। जिस कारण बालों का झड़ना शुरू हो जाता है।

स्ट्रेस

बहुत कम लोग जानते हैं कि बालों के झड़ने का एक बड़ा कारण स्ट्रेस भी है। भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग छोटी-छोटी बातों को लेकर मानसिक तनाव लेना शुरू कर देते हैं। यही तनाव जब हद से ज्यादा बढ़ जाता है तो आप अपनी सेहत का ख्याल रखना बंद कर देते हैं, जिस कारण हेयर फॉल की समस्या शुरू हो जाती है।

डिप्रेशन

डिप्रेशन हमें उदासी, तनाव और अकेलेपन की ओर ले जाता है। इस स्थिति में लोग खुश रहना बंद कर देते हैं। इतना ही नहीं डिप्रेशन का सीधा असर हमारे खान-पान पर भी पड़ता है, जिस कारण हेयर फॉल होना शुरू हो जाता है।

गलत लाइफस्टाइल

आजकल लोग अपनी सेहत और अपने खान-पान का ख्याल बिल्कुल नहीं रखते हैं जो कि एक गलत लाइफस्टाइल है। जब हम निरंतर इस तरह के लाइफस्टाइल की आदत डाल लेते हैं तो ये हमें गंभीर हेयर फॉल की समस्या की ओर ले जाता है।

अनहेल्दी डाइट

गलत खान-पान भी हेयर फॉल का एक कारण है। जो लोग स्ट्रीट फूड या अनहेल्दी डाइट लेते हैं, वह हेयर फॉल की समस्या का शिकार बहुत जल्दी बन जाते हैं। 

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