Relationship: ब्रेकअप के बाद न करें ये 8 गलतियां, नहीं तो और मुश्किल हो जाएगा संभलना

Relationship Advice: ब्रेकअप होना किसी के लिए भी आसान नहीं होता है। इसमें आपका दिल टूट जाता है और आप सोचते हैं कि ऐसा क्यों हुआ? आपकी भावनाएं बिखर जाती हैं और जिंदगी अचानक खाली-खाली सी लगने लगती है। ऐसे में बहुत से लोग ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जो उन्हें और ज्यादा तकलीफ में डाल देती हैं।

ब्रेकअप के बाद न करें ये 8 गलतियां 

1. एक्स से बात या क्लोजर मांगना छोड़ें: ब्रेकअप के बाद एक्स से दोबारा बात करना या क्लोजर मांगना जख्म को और ताजा करता है। ऐसा करने से बचें और खुद आगे बढ़ने की कोशिश करें। 
2. पुरानी यादों में ना उलझें: फोटो, चैट, गिफ्ट्स, ये सब चीजें सिर्फ पुराने जख्मों को कुरेदती हैं। इन्हें देखना या संभालकर रखना ठीक नहीं है। 
3. जल्दबाजी न करें: दुख से भागने की बजाय उसे महसूस करना और धीरे-धीरे बाहर निकलना जरूरी है। जल्दी-जल्दी ठीक होने की कोशिश में आप और ज्यादा बिखर सकते हैं।
4. एक्स या उनके परिवार से दोस्ती न रखें: रिलेशन खत्म होने के बाद पुराने रिश्तों को बनाए रखना दिल को और उलझा सकता है। ऐसे में दूरी बनाना ही बेहतर होता है।
5. बदले की भावना से बचें: कई लोग ब्रेकअप के बाद गुस्से में शराब, स्मोकिंग या कैज़ुअल रिलेशन की तरफ भागते हैं। लेकिन ये सब नुकसान ही पहुंचाते हैं, ऐसा करने से बचें। 
6. सोशल मीडिया पर एक्स को स्टॉक न करें: उनकी नई जिंदगी को बार-बार देखना आपको अंदर से कमजोर करेगा। सोशल मीडिया से दूरी बनाना इस समय बहुत जरूरी है। 
7. खुद से नफरत न करें: खुद को दोष देना या ये सोचना कि 'मैं अच्छा होता तो वो लौट आता', आपको और दुख देगा। इस सोच से बचें। 
8. बदलाव सिर्फ खुद के लिए करें: अपनी लाइफ में कोई भी बदलाव सिर्फ अपने लिए करें। आसान भाषा में कहें, तो पैसा, बॉडी या लाइफस्टाइल में सुधार सिर्फ अपने लिए करें, किसी और को दिखाने के लिए नहीं।

ब्रेकअप के बाद खुद को संभालने के Tips

खुद से प्यार करें: ब्रेकअप के बाद खुद से प्यार करना और अपनी देखभाल करना बहुत जरूरी है और पॉजिटिव चीजों के साथ आगे बढ़ें: अपनी लाइफ में पॉजिटिव चीजों को शामिल करें और आगे बढ़ने की कोशिश करें। साथ ही दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताएं: दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताने से आपको सहारा मिलेगा और आप जल्दी ठीक हो पाएंगे। 

ब्रेकअप के बाद खुद को संभालना आसान नहीं होता है, लेकिन सही सोच और सही फैसले आपकी मदद कर सकते हैं। याद रखें, हर अंत के बाद एक नई शुरुआत होती है। ऐसे में खुद से प्यार करें और पॉजिटिव चीजों के साथ आगे बढ़ें। 

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