अपडेटेड 2 January 2025 at 18:13 IST

जब बाबा रामदेव के दांत हुए खराब... 33 साल पहले की कहानी सुनाकर बताया 'ओरल हाइजीन' का क्या है सही तरीका

स्वामी रामदेव ने कहा कि दांतों के लिए तीन बातें बहुत महत्वपूर्ण हैं। ब्रश, टूथपेस्ट और खाने का बाद कुल्ला।

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Swami Ramdev
Swami Ramdev | Image: PTI/File

Swami Ramdev: योग गुरू स्वामी रामदेव ने 33 साल पहले हुई अपनी दांत की तकलीफ के बारे में बात करते हुए बताया कि मैं डॉक्टर सुधीर गुप्ता के पास आया था और मेरे दांतों और मसूड़ों से खून आता था, मुझे पायरिया की शिकायत थी। तब डॉक्टर साहब ने कहा था कि पायरिया का परमानेंट उपाय नहीं है। फिर डॉक्टर साहब ने मेरे दांतों की सफाई की। डॉक्टर साहब ने मुझे तीन उपाय बताए, जिससे मैंने अपने दातों को ठीक कर लिया।

कहानी बताने के दौरान उन्होंने माताजी से परिचय करवाया। क्लीनिक में डॉ. सुधीर गुप्ता के सामने बात करते हुए बाबा रामदेव ने कहा कि माता जी ने मुझसे कहा कि जब 33 साल पहले आए थे तो मेरे मसूड़ों से खून आता था। तब एक बार डॉक्टर साहब से सलाह ली और फिर दोबारा कभी डॉक्टर के पास नहीं गया। माताजी ने भी इस वाकया का जिक्र किया। कहानी के जरिए स्वामी रामदेव ने ओरल हाइजिन के सही तरीखों को विस्तार से बताया।

दांतों के लिए तीन महत्वपूर्ण बातें…

स्वामी रामदेव ने कहा कि दांतों के लिए तीन बातें बहुत महत्वपूर्ण हैं। नंबर- 1, दांतों के लिए ब्रश बहुत अच्छा होना चाहिए, नंबर-2, टूथपेस्ट के नाम पर बाजार में झूठपेस्ट चल रहे हैं उनसे सावधान रहना चाहिए और पतंजलि का दंंतकांति इस्तेमाल करना चाहिए। इसके अलावा नंबर-3, खाने का बाद कुल्ला जरूर करना चाहिए क्योंकि कचरा दांतों के लिए खतरा है और उसी वजह से सभी समस्याएं होती हैं।

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स्वामी रामदेव ने  'दंतकाति फैमिली' से मिलवाया

योग गुरू स्वामी रामदेव ने दर्शकों को 'दंतकाति फैमिली' से भी मिलवाया जिसकी शुरूआत दंतकांति मंजन से हुई थी। इसमें अब दंतकांति, दंतकांति एडवांस, दंतकांति फ्रेश एक्टिव, दंतकांति रेड, दंतकांति मेडिकेट है। इस सबकी शुरूआत दंतकांति मंजन हुई थी जिससे मैंने अपने दांतों को ठीक किया था।

कैसे और कितनी देर करें दांतों की सफाई

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इस दौरान स्वामी रामदेव के साथ कई प्रसिद्ध डेंटिस्ट भी मौजूद रहे। उन्होंनें दांतों की सफाई से लेकर ब्रश कैसे और कितनी देर तक करना चाहिए इस बारे में बताया। डॉक्टर्स ने बताया कि दांतों को साफ करते समय ब्रश की पॉजिशन कैसी रखनी चाहिए। साथ ही 4 से 5 मिनट तक की ब्रश करना चाहिए। दिन में दो बार ब्रश जरूर करने चाहिए जिससे कि दांतों की बीच फंसा खाना बाहर निकल जाए और कोई बीमारी ना हो।  

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Published By : Deepak Gupta

पब्लिश्ड 2 January 2025 at 18:05 IST