Published 23:16 IST, June 20th 2024
Yoga Day 2024: सेहत के लिए वरदान है योग, करने से पहले किन चीजों का करें सेवन, देखें लिस्ट
योग करना सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है, लेकिन इसे करने वाले व्यक्ति को कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। ऐसे में आइए जानते हैं कि योग करने से पहले क्या खाएं।
