लहसुन और प्याज को क्यों माना जाता है तामसिक भोजन? कुछ धर्मों में क्यों है निषेध

प्याज और लहसुन को स्वाद और स्वास्थ्य दोनों के लिए उपयोगी माना जाता है। मगर धार्मिक और आध्यात्मिक दृष्टिकोण से इसे अक्सर तामसिक यानी शरीर और मन को निष्क्रिय और उत्तेजित करने वाला माना जाता है।

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हिंदू धर्म और योग आधारित परंपराओं में तामसिक भोजन से दूर रहने की सलाह दी जाती है। खासकर व्रत, पूजा-पाठ या ध्यान-साधना के दौरान प्याज और लहसुन से परहेज किया जाता है। 

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धर्म गुरु प्रेमानंद महाराज ने कहा है कि जो लोग मोक्ष की ओर बढ़ना चाहते हैं, उनके लिए प्याज और लहसुन से परहेज लाभकारी है। इससे ध्यान और साधना में बाधा हो सकती हैं।

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मगर आयुर्वेद में प्याज और लहसुन दोनों को औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है। प्याज में एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीबैक्टीरियल और शीतलकारी गुण पाए जाते हैं। Image: Shutterstock

लहसुन को हृदय स्वास्थ्य, पाचन, इम्यूनिटी और यहां तक कि कैंसर से लड़ने में सहायक माना गया है। इनका प्रयोग हजारों वर्षों से भारतीय चिकित्सा पद्धति में होता आया है।

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समाज के भीतर भी इस विषय पर अलग-अलग दृष्टिकोण हैं। कुछ लोग इन्हें तामसिक भोजन? मानकर पूरी तरह त्याग देते हैं, जबकि कुछ केवल विशेष अवसरों पर परहेज करते हैं। 

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