Kharbuja: ये लोग भूलकर भी न खाएं खरबूजा, वरना हो सकता है बड़ा नुकसान

गर्मियों में खरबूजे का सेवन ज्यादा मात्रा में किया जाता है।बता दें खरबूजे के अंदर फाइबर,विटामिन ए,विटामिन सी,एंटीऑक्सीडेंट आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं।

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जो न केवल वजन को घटा सकते हैं बल्कि त्वचा को भी सुंदर बनाते हैं। लेकिन लोगों को यह भी पता होना चाहिए कि किन लोगों को खरबूजे का सेवन नहीं करना चाहिए। 

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बता दें कि डायबिटीज के रोगियों को खरबूजे का सेवन डॉक्टर की सलाह पर करना चाहिए। इसके अंदर प्राकृतिक रूप से मीठा पाया जाता है। ऐसे में...

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यदि शुगर के मरीज खरबूजे का सेवन करते हैं तो ये ब्लड में शुगर लेवल को बढ़ा सकता है।

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अगर लोगों को सर्दी, खांसी या जुकाम है तो उन्हें भी खरबूजे का सेवन सोच समझकर करना चाहिए। बता दें, खरबूजे की तासीर ठंडी होती है। 

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यह न केवल सर्दी जुकाम खांसी की समस्या को बढ़ा सकता है बल्कि गले की खराश को पैदा कर सकता है।

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जिन लोगों का पाचन तंत्र खराब है या कमजोर है वे लोग भी खरबूजे का सेवन डॉक्टर की सलाह पर करें। वरना इससे पेट फूलना, गैस, अपच आदि समस्याएं हो सकती हैं। 

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